¿Cuáles son algunas alternativas menos tóxicas al consumo de alcohol que alcanzarían un efecto similar?

Veo, las personas están usando otras drogas como marihuana, grietas o rocas para mantener su euforia. Sin embargo, algunas prácticas pueden ayudar a obtener los mismos efectos sin ningún tipo de drogas.

1. Aquí comenzamos con Meditación. En realidad, cualquiera que haga meditación profunda puede obtener el mismo alto como usar alcohol o drogas. Además, la meditación y el yoga pueden darte una vida muy saludable.
2. Luego se trata de disfrutar de la música. No te dará esa confianza cuando bebas, pero te tranquilizará y te hará sentir bien.
3. Los latidos binaurales pueden causar ilusiones auditivas y elevarlo. Mira aquí Binaural beats.
4. Otra técnica extraña pero efectiva es usar y controlar tu mente subconsciente. Es muy fácil de hacer Todo lo que tienes que hacer es encontrar una habitación oscura, (parece ser lo suficientemente fantasmal, adelante …) una vela, un encendedor y algo de música opcional. Es importante que la sala esté calmada y silenciosa. Enciende la vela, pon música en tus auriculares (si quieres) y mira fijamente el fuego de la vela. Mantén la calma y estarás drogado.
5. La falta de sueño es efectiva pero no recomendada en absoluto.
6. Ponerse boca abajo por un tiempo le dará un buen zumbido.
7. Estudiar y leer libros y tratar de entenderlos hará que algunas personas queden eufóricas.

Una muy buena pregunta.

Y usted identifica el problema rápida y sucintamente: “Cuando bebo, me siento maravilloso”. “… .en general, la vida parece mucho mejor”. “… es difícil para mí sentirme realmente ‘feliz’ de esa manera sin tomar una bebida. ”

Suena como si estuvieras haciendo un análisis aproximado de costo / beneficio del alcohol, mirando las cosas buenas y ponderando las cosas malas. En este momento, parece que ya no estás llegando al límite, “los efectos secundarios negativos son palpables para mí”. Palpable, pero quizás no suficiente para detener su relación significativa con el alcohol. Se siente bien sentirse bien y es una emoción difícil tener que darse por vencido.

Pero puede que tengas que hacerlo. Usted señala que el alcohol es su droga de elección y que, hasta el momento, ninguna otra sustancia lo hace mejor. Espero que nunca pruebes los opiáceos, el coque o la metanfetamina. Para muchas personas el pago emocional es tan abrumador que están dispuestos a vender sus almas para recuperar esos momentos fugaces de euforia.

Creo que cuando miras la neurobiología y todas las contorsiones del sistema límbico, la misión en la que estás involucrado es cautivar el sistema de recompensas con la continua promesa de “placer”. El placer se convierte en la fuerza impulsora, el principal motivador, la razón de ser. Y no es un placer ganado, no es una emoción relacionada con ninguna otra actividad humana, excepto la ingestión de un líquido específico.

El sistema de recompensa nos otorga buenos sentimientos para realizar actividades valiosas que, presumiblemente, son buenas para nosotros. Recibo el placer de un cheque de pago, la sonrisa de un niño, la estima de las personas que me rodean. Una adicción nos da la recompensa sin el trabajo. Sintiéndote bien y haciendo el bien, sé separado.

Las adicciones son progresivas. Los beneficios emocionales comienzan a perder su intensidad. El sistema de recompensa se “secuestra”. El dinero no está comprando la misma cantidad de dinero. Tu rana interior se hierve. Lo que era una oferta agradable ahora se convierte en una demanda incesante. Pierdes tu libre albedrío Lo que parece ser una elección del exterior no es lo que está sucediendo internamente.

Para responder a su pregunta: hay muchas alternativas “menos tóxicas” al alcohol que le darán el mismo efecto o similar. Y el precio será el mismo en muchos de ellos. Las alternativas, sin embargo, nunca sentirán lo mismo; las adicciones son maestros muy celosos.

Un dicho interesante de los años sesenta: “la realidad es para las personas que no pueden manejar las drogas”. Para algunas personas, entonces, la realidad se convierte en la alternativa “menos tóxica”. Las drogas y el alcohol nos dan emociones fabricadas; cualquier conexión con la realidad es tenue en el mejor de los casos. Quizás para que la felicidad sea significativa (es decir, “real”) debe ganarse … no darse.

Hiciste una muy buena pregunta, una muy significativa. Puede encontrar una respuesta que funcione para usted.

Tener una perspectiva menos estresada de la vida encabeza mi lista. Pasamos tanto tiempo haciendo que nuestras braguitas se vean afectadas por lo que otros piensan de nosotros, que nos olvidamos de lo que pensamos de nosotros mismos.

En lo que respecta a las drogas, no puedo ayudarlo por una serie de razones. Lo más importante es que cada persona tiene que descubrir cuál es su propio sesgo químico personal por sí mismo. En realidad, las personas se agrupan en comunidades según qué productos químicos funcionan mejor con su química particular, en realidad tienen los efectos que están buscando. No puedo predecir qué combinación de químicos te dará lo que estás buscando.

La segunda razón más importante es que sería terriblemente irresponsable para mí decir “intente esto” sin proporcionarle la lista de advertencias, cuidado e incluso instrucciones de administración simples como la dosis. En teoría, siempre puedes encontrar esa información en otro lado, pero una gran tragedia de la guerra contra las drogas es que pensamos que las personas no tomarán drogas si no pueden encontrar esa información, entonces hacemos lo que podemos para hacerlo difícil encontrar.

Lo que PUEDO hacer, sin embargo, es dirigirlo a las Bóvedas de Erowid. (www.erowid.org). Ve a leer, aprende algunas cosas.

Cuando me hicieron esta pregunta, aquí va. Diferentes sustancias pueden proporcionar diferentes alternativas al alcohol:

Salgamos del camino el más controvertido: varias personas me dijeron que la marihuana, también conocida como marihuana, es menos tóxica y menos adictiva que el alcohol. Por favor, verifíquelo de manera independiente. No soy un usuario, por lo tanto, nunca me interesó comprobarlo. También verifique si está despenalizado en su lugar de residencia. No estoy sugiriendo involucrarse en actividades criminales. Como cuestión de hecho, no estoy sugiriendo no usar este.

Ahora, con las cosas malas fuera del camino, procedamos con la maravillosa droga que es perfectamente legal: adrenalina. Se puede producir internamente, y esa es la única forma en que debería usarlo. Poco después de que la glándula adrenalina adecuadamente estimulada inyecte un poderoso sopor en su sistema, abrazará a una persona a su lado y esa persona responderá; es para usted que las personas a su lado incluyan a una mujer atractiva que le interese, no solo un par de viejos amigos.
Diciendo que, aunque la adrenalina producida internamente es relativamente segura para su sistema, las formas de estimular su producción no son necesariamente así. El autor de 50yo está amamantando a un hombro herido en un accidente de MTB.

Tu tercera alternativa es comida. Disfrute consumiendo e idealmente produciendo alimentos bien elaborados. La comida es reconfortante y un buen comienzo para la conversación, y mantendrás tu salud, presumiendo que tomas en serio el entrenamiento para el triatlón completo: necesitas quemar esas calorías.

Y la última alternativa que puedo pensar es la realidad alternativa. El viejo tipo de precomputadora, también conocido como actuación. Encuentra un grupo de teatro comunitario que sea serio sobre el método y la construcción de personajes, y que tenga personas que te gusten. Salir de un personaje, permanecer en el escenario frente a la audiencia hará maravillas en su comunicación. Aunque encontrar un grupo que no se involucre en borracheras después de cada show puede ser un desafío.

¡Oye! Soy nuevo aquí y solo tuve que unirme cuando vi esta pregunta. Yo también había estado buscando una alternativa al alcohol. Me encanta el hecho de que hace más comunicativo, divertido e incluso me da “coraje líquido” para hablar con las mujeres. Pero después de un tiempo comencé a odiar la resaca al despertar, menos efectivo en mi bolsillo, y recordando suavemente lo que hice la noche anterior (a veces terminando haciendo cosas de las que me arrepiento). Simplemente no quería continuar este ciclo viscoso. Tomé varios días buscando información en diferentes foros y blogs y encontré un suplemento natural que me dio los mismos beneficios que el alcohol.

No podía creerlo, era como si me sintiera “suelto” y más sociable y seguro sin todos los inconvenientes. Déjame decirte, cuando escuché por primera vez sobre el suplemento pensé que era demasiado bueno para ser verdad. Especialmente después de ver el video en el sitio. Pero decidí ordenarlo de todos modos porque ¿por qué no? Todo lo demás que probé no funcionó y por $ 20 ¿qué podría salir mal? ¡Esa es una noche de bebida! Y por el mismo precio puedo tener hasta 12 experiencias diferentes en las que soy más sociable, divertido, quiero conocer gente nueva, pero sin sentirme mal ni controlar mis acciones.

Llámame loco, pero creo que este suplemento puede ser la próxima gran cosa. Lo siento por mis divagaciones, pero me sentí obligado a compartir. Si desea verificarlo, se llama PEAK, puede encontrarlo en el siguiente sitio Alcohol Alternative [1]. Si lo intentas, contáctame sobre cómo fue tu experiencia. Creo que estas personas tienen cierto potencial y me gustaría entrevistarlos algún día en mi pequeño programa de radio, definitivamente me gustaría saber cómo lo descubrieron.

Aclamaciones,

Johnny

Notas a pie de página

[1] Alternativa al alcohol

¡Haz tu propio alcohol! Obtenga la fruta / frutas que le gusta, fermentando la levadura. Y estoy seguro de que sitios como wikihow te ayudarán con el resto.

A nivel personal, que es como creo que se hizo esta pregunta, me parece que Kava funciona muy bien como una alternativa para beber. Estudios completamente naturales y más recientes sugieren que son bastante seguros y 100% legales. Puede comprar bolsitas de té y sorber como un cóctel o aplicar otro método.

Tal vez algún suplemento. 5-HTP, GABA o Phenibut.

No voy a recomendar nada ya que es ilegal … Para cada uno lo suyo.