¿La reflexología es legítima?

La eficacia de la reflexología:

Hace 15 años comencé una compañía corporativa de salud y bienestar. Ahora somos el proveedor número uno de servicios integrales de bienestar en el trabajo de Australia, y hemos trabajado con miles de organizaciones. Puedo confirmar que los comentarios específicos de cientos de clientes que han experimentado reflexología es que consideran que es una técnica de curación terapéutica. La reflexología es un tipo de masaje de los pies y se usa para promover el bienestar en todas las partes del cuerpo. La investigación y los estudios han demostrado que hay beneficios para la reflexología. Estos incluyen reducir el dolor, mejorar la relajación y reducir la ansiedad / depresión. (UMN 2016).

Impacto de órganos específicos

El pie tiene puntos “reflejos” que corresponden a diferentes órganos en el cuerpo. Al masajear o estimular los puntos reflejos, esto a su vez afecta directamente a ese órgano o estructura. Por ejemplo, su dedo gordo izquierdo coincide con el hemisferio izquierdo del cerebro (UMN 2016).

Induce la relajación

La ansiedad disminuyó y la presión arterial también disminuyó en los pacientes que usaron reflexología (UMN 2016).

Reduce el dolor

Los estudios han demostrado que la reflexología tiene un resultado positivo cuando se trata de reducir el dolor. Los ejemplos son dolor en el pecho, cálculos renales, hormigueo en los brazos o los pies y la osteoartritis (Henry Spink Foundation 2016).

Circulación

Aumenta el flujo sanguíneo a diferentes órganos y estructuras del cuerpo, y distribuye nutrientes y oxígeno en todo momento. Elimina desechos y toxinas también en todo el cuerpo (UMN 2016).

Quién puede beneficiarse de la reflexología (Fundación Henry Spink 2016).

Oído, ojo, nariz, garganta y problemas sinusales
Alta presion sanguinea
Estrés / ansiedad
Problemas menstruales
Problemas de próstata
Cicatrización de la herida
Problemas de circulación
Artritis
Dolor de espalda / dolor de espalda
Migrañas

Tratamientos: 45 minutos-1 hora

El reflexólogo le preguntará sobre su historial de salud pasado / presente para obtener una idea de cuál es el problema y el estilo de vida que lleva. Al principio, el reflexólogo trabajará en todo el pie, no solo en una parte específica. Esto se considera una terapia holística y la causa subyacente necesita ser determinada. Cualquier dolor / sensibilidad en cualquiera de los puntos de presión indicará depósitos cristalinos, lo que significa que hay un desequilibrio en el cuerpo. Esa área se masajeará suavemente, pero con firmeza para limpiar los canales de energía (Henry Spink Foundation 2016).

Resultados del estudio, los efectos de la reflexología sobre las intensidades crónicas del dolor lumbar

Durante siglos, los humanos han sufrido la lesión más común en el lugar de trabajo; dolor lumbar. Con trabajos específicos, como la enfermería, las personas tienen dolor de espalda más severo que otros. Un tratamiento común no médico que se ha encontrado para el dolor de espalda es la reflexología.

Se realizó un estudio sobre enfermeras, 50 enfermeras y enfermeras que padecían dolor crónico de la parte inferior de la espalda. Se dividieron en dos grupos, una reflexología y un masaje no específico. Cada paciente se sentó durante 6 sesiones de 40 minutos dos veces al día tres días a la semana durante dos semanas de reflexología o masaje. La escala de dolor se utilizó para evaluar la intensidad del dolor antes y después de cada sesión. Los resultados concluyeron que hubo una reducción significativa en los puntajes de intensidad del dolor de los pacientes en el grupo de reflexología más que en el grupo de masaje.

Eghbali, M., Safari, R., Nazari, F., y Abdoli, S. (2012). Los efectos de la reflexología sobre la intensidad del dolor lumbar crónico en enfermeras empleadas en hospitales afiliados a la Universidad de Ciencias Médicas de Isfahan. Revista iraní de investigación en enfermería y partería , 17 (3), 239-243.

Referencias
www.holisticservices.com.au
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3696219/
www.henryspink.org
www.takingcharge.csh.umn.edu

Gracias a Kristen Yuan, HSG, por su investigación y referencias.

La reflexología es un sistema de masaje utilizado para aliviar la tensión y tratar la enfermedad. Se cree que nuestros pies, manos y oídos tienen puntos de presión que están vinculados a cada parte de nuestro cuerpo y que presionar estos puntos de presión produce efectos beneficiosos para nuestra salud.

Déjame dar énfasis a nuestros pies. Nuestros pies manejan toda la cantidad de estrés todos los días. La reflexología ayuda a aliviar el estrés y cura otras enfermedades que tenemos. Aquí hay otros datos que necesita saber sobre reflexología: ¿qué debemos saber sobre reflexología ?.

Tratamiento SuJok

SuJok ” es una combinación de dos palabras. En coreano ‘ Su’ significa manos y ‘Jok’ significa pies . Por lo tanto, SuJok en realidad significa tratar en manos y pies .

La Acupuntura SuJok es una Terapia Natural y Metafísica, Natural de curación sin drogas.

La acupuntura y la acupresión se realizan en casi todas las partes del cuerpo .

Pero SuJok se centra solo en Hand and Feet según su origen.

Como funciona ?

Estimular los puntos particulares ayuda a aumentar el flujo de energía al órgano en particular y mantener el órgano saludable .

¿Es efectivo?

Sí,

Si hubiera intentado aplaudir como terapia, lo sentirá.

Es posible que veas zapatillas de acupresión como esta.

Esto ayuda a estimular los puntos que resultan en la activación de los órganos.

Como servicio, la reflexología es definitivamente legítima (al menos en el Reino Unido). Incluso tiene su propia red de asociaciones en todo el mundo. La asociación del Reino Unido se llama Asociación de Reflexólogos. Están trabajando mucho para crear un fondo de calidad para este servicio. Sus miembros están todos asegurados y bien entrenados.

En términos de resultados después de la sesión, debes tener cuidado, aunque. Es importante que no crea que la reflexología es una medicina comprobada para cada tipo de enfermedad y problema muscular / estructural. Un reflexólogo entrenado y asegurado nunca se lo promete. Lo que ofrecen es estrés, alivio del dolor y el diagnóstico de diferentes tipos de síntomas a través de puntos de dolor en los pies y la mano. También es eficaz como una terapia de salud complementaria para problemas estructurales del cuerpo.

Si está interesado, recientemente comencé a escribir sobre este tema.
@ ¿Qué es la reflexología? | Reserveline

Absolutamente. Es un tratamiento corporal muy relajante que se puede realizar en los pies, las manos, los oídos o la cara. Su objetivo es relajar el cuerpo y la mente para que el cuerpo pueda curarse a sí mismo. El cuerpo siempre busca la homeostasis. La reflexología ayuda a aliviar las tensiones que pueden obstaculizar eso. También uso la aromaterapia y el sacro craneal junto con la reflexología, los resultados son siempre positivos.

Sí, está basado en la terapia de zona. El cuerpo humano tiene 10 “zonas” que van de la cabeza a los pies. Cada zona pasa a través de cada músculo, tejido y órgano que termina en tus pies. De forma muy similar a rasguear una guitarra en un extremo, las vibraciones se sienten hasta las tiras. Trastes Cuando un terapeuta con licencia trabaja en sus pies, rasguean esas zonas de una manera que produce vibraciones, proporcionando así un efecto calmante, relajante y positivo sobre los órganos dentro de esa zona.

No hay estudios médicos doble ciego que muestren que la reflexología ofrece un beneficio constante. La reflexología tampoco ofrece ningún mecanismo creíble para su beneficio en nuestra comprensión actual del cuerpo humano, aparte de los efectos del placebo. No es imposible que ofrezca algún beneficio; sin embargo, ninguno se ha demostrado alguna vez de forma que podamos separar los efectos de la reflexología de los mecanismos coincidentes más tradicionales.

No es una pregunta completa todavía. ¿Se trata de lo que estás buscando? No hay tal cosa como legítimo. Algunas cosas funcionan inmediatamente y dejan de funcionar después de un uso repetido. Nos inmunizamos Para algunos, incluso la meditación no ayuda hasta que realmente nos damos cuenta de lo que estamos buscando a través de la meditación. Tenemos que darnos cuenta de nosotros mismos para ver qué funciona. Solo podemos depender de nuestra propia experiencia.