¿Cómo debo lidiar con un nervio pellizcado en mi hombro?

Usted tiene un par de opciones. Un nervio pellizcado raramente “simplemente sucede”. Recomendaría ver a un quiropráctico que realizará un examen y una imagen (si es necesario) para determinar cómo quedó atrapado. Él o ella hará un examen y tratará la (s) articulación (es) para aliviar el (los) atrapamiento (es). Sin embargo, el gran problema es asegurarse de que si esto se puede evitar en el futuro, haga lo que sea necesario para evitarlo. Un quiropráctico manipulará las articulaciones para aliviar la lesión aguda y realizará fisioterapia (generalmente) para fortalecer el complejo de la articulación. Trabajarán en factores posturales y causales para prevenir la recurrencia.

Realmente lo mejor es ir a ver a alguien calificado para diagnosticar esto adecuadamente. Un “nervio pellizcado” – lo que sea que eso signifique? – puede ser una variedad de cosas, desde un simple bloqueo de faceta cervical hasta un tumor apical.

¡Qué casualidad! Hoy recibí un anuncio en mi “fuente de noticias” de Facebook para el Seattle Feldenkrais Center, y escribí un comentario de que este era el único comercial que me quedaba. Feldenkrais combina aspectos de terapia física y energía holística holgazana, y me mantuvo en pie durante diez años. (El me mudé de Seattle)

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