¿Cuáles son algunas formas fáciles de tratar la tos en casa sin tomar medicamentos?

Puede tratar la tos causada por resfriados, alergias e infecciones sinusales con una serie de medicamentos de venta libre. Sin embargo, para aquellos que prefieren evitar los productos químicos, hemos enumerado algunos remedios caseros que pueden ayudar.

1. Miel

La miel es un remedio tradicional para el dolor de garganta. Según un estudio de 2007, también puede aliviar la tos de manera más efectiva que los medicamentos de venta libre que contienen dextrometorfano (DM), un antitusivo.

Puede crear su propio remedio en casa mezclando miel con té de hierbas o agua tibia y limón. La miel hace el calmante, mientras que el jugo de limón puede ayudar con la congestión.

2. Probióticos

Los probióticos son microorganismos que pueden proporcionar una serie de beneficios para la salud. Si bien no alivian la tos directamente, ayudan a equilibrar su flora gastrointestinal (las bacterias que viven en sus intestinos). Esto puede apoyar la función del sistema inmune en todo el cuerpo. Algunas pruebas también sugieren que Lactobacillus , una bacteria en los productos lácteos, puede reducir la probabilidad de un resfrío o gripe y la sensibilidad a ciertos alérgenos como el polen.

La leche fortificada es una gran fuente de Lactobacillus. Sin embargo, debe tener precaución, ya que los lácteos pueden hacer que las flemas sean más gruesas.

3. Bromelina

Usualmente no piensas en la piña como un remedio para la tos, pero es probable que sea porque nunca has oído hablar de Bromelina. Según una revisión de la investigación sobre el valor medicinal de las piñas, hay evidencia que sugiere que la Bromelina, una enzima que se encuentra en la fruta tropical, puede ayudar a suprimir la tos y también a liberar la mucosidad de la garganta.

También se afirma que puede ayudar a aliviar la sinusitis y los problemas de los senos a causa de la alergia, que pueden contribuir a la tos y la mucosidad. Sin embargo, no hay pruebas suficientes para apoyar esto, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH). También a veces se usa para tratar la inflamación y la hinchazón.

Los suplementos de bromelina no deben ser tomados por niños o adultos que toman anticoagulantes. Además, tenga cuidado al usar esto si también está tomando antibióticos, como la amoxicilina, ya que puede aumentar la absorción del antibiótico. Siempre hable con su médico antes de tomar suplementos nuevos o desconocidos.

4. Menta

Las hojas de menta y el aceite de eucalipto son bien conocidos por sus propiedades curativas. El mentol en menta calma la garganta y actúa como un descongestionante, ayudando a descomponer la mucosidad. Puede beneficiarse bebiendo té de hierbabuena o inhalando los vapores de menta de un baño de vapor. Para hacer un baño de vapor, vierta de tres a cuatro gotas de aceite de menta mezcladas por cada 150 mililitros (ml) de agua caliente. Coloque una toalla sobre su cabeza y tome respiraciones profundas directamente sobre el agua.

Con el eucalipto, puede crear un ungüento de ungüento hecho de aceite de coco, cera de abejas y aceite de eucalipto.

De niño sufría de resfrío frecuente y tos. También sufrí de seno leve.

Cuando crecí la intensidad aumentó. Solía ​​estar fuera de acción por 7-8 días. Solía ​​haber dolor en el cuerpo.

Hace unos 7 años observé por primera vez que tomar de 8 a 10 vasos de agua al día proporciona un alivio inmediato.

Pero después de 15 días, los mismos 8 a 10 vasos de agua causan enfermedades.

Así que decidí que iba a tratar mi sinusal y el bloqueo del resfrío y la tos con deshidratación. Debo aclarar aquí que estaba bebiendo de 8 a 10 vasos de agua al día por esta época.

Entonces dejé el agua y todos los líquidos durante 48 horas. Después de 24 horas obtuve un alivio total de los problemas respiratorios. La tos comenzó a fluir fácilmente fuera del cuerpo.

Después de eso, obtuve alivio permanente del seno y del resfriado y la tos.

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Ciclos de hidratación / deshidratación

Ejemplo

  • Toma un vaso de agua.
  • Agregue una cucharada de sal.
  • Pruebalo.
  • Si la sal es más, agregará más agua para diluir la sal y hacerla coincidir con su gusto.
  • Si la sal es menor, puede tomar menos agua (1/2 vaso) la próxima vez cuando agregue sal.

Así que aquí aumentó o redujo la sal sin cambiar la sal en el vaso de agua.

Algunos hechos

  • 65 a 75% del peso corporal es agua.
  • 6 a 7% del peso corporal es sangre en las arterias.
  • El resto del agua o fluido está en las células o entre las células.
  • Una persona con un peso de 70 kg tendrá de 4.2 a 4.9 litros de sangre.

Todo lo que comemos o bebemos entra en el estómago. En el estómago, todo se convierte en pasta fina y se traslada al intestino delgado. Mientras esta pasta se mueve en el intestino delgado, los nutrientes se absorben en la sangre. Una arteria está conectada al intestino delgado para este propósito. Luego, la sangre que transporta estos nutrientes se filtra por el hígado.

Aquí es importante tener en cuenta que no todos los alimentos entran en la sangre. Luego hay un segundo control por hígado para filtrar lo que no se desea en el cuerpo para eliminarlo.

Después de la filtración por el hígado, la sangre se envía a las células para actividades metabólicas (conversión en energía o glucosa) para que podamos hacer el trabajo y otras actividades.

Datos sobre medicamentos y sangre

  • Ninguno de los medicamentos se administran en las células.
  • Los medicamentos se administran en el estómago o la sangre o se inhalan. Y estos entran en la sangre. Estos todavía tienen que pasar por el hígado.
  • No hay un sistema de diagnóstico en el mundo que pueda decir cuáles son los minerales o vitaminas que están en falta o en exceso en la sangre. Debido a que todas las cosas indeseadas son bloqueadas por los intestinos o el hígado antes de que los nutrientes se entreguen en las células. Con base en una matemática compleja (que es imposible de decodificar incluso en miles de millones de billones de años) se permite que las drogas funcionen en la sangre.
  • Si según la prueba de sangre una persona tiene un nivel bajo de calcio, no puede aumentarse dando alimentos o medicamentos que tengan una gran cantidad de calcio. El hígado filtrará estos si están causando algún daño. Volvería a repetir, es imposible descubrir qué está causando daño en el cuerpo.

Ahora por qué los ciclos de hidratación / deshidratación

Las enfermedades son causadas debido a la escasez o exceso de minerales, vitaminas, hormonas y otros productos químicos en el cuerpo. Y no hay forma de saber qué mejorará la situación.

Dado que hay 4 a 5 litros de sangre en nuestro cuerpo, podemos diluir cada exceso en nuestro cuerpo en un 50% bebiendo de 2 a 2.5 litros de agua. El aumento en la ingesta de agua no afectará negativamente a los minerales que están en escasez debido a los principios del funcionamiento del riñón. El riñón elimina las cosas que están en exceso y preserva las cosas que están en escasez.

De la misma manera, podemos aumentar la concentración de cada mineral en escasez en un 33% al reducir el líquido de 1 a 1.5 litros al no beber ningún líquido o reducir la ingesta de líquidos a menos de 500 ml por día durante 3-4 días.

En resumen: una cura para cada enfermedad es

Día 1 – Beba de 100 a 200 ml de agua cada hora. 100 a 200 agua dependiendo del peso y las condiciones de salud de las personas. La mala salud y la condición crítica requerirían 100 ml de agua. Restrinja otros líquidos tanto como sea posible.

Día 2: limite el consumo de líquido a menos de 500 ml durante los siguientes 3-4 días. O simplemente renunciar a todos los líquidos durante 36 horas.

¿Cómo puede dejar de toser sin tomar ningún medicamento?

Algunos métodos que me funcionaron en el pasado.

  1. Una mezcla de pasta de jengibre, miel y pimienta negra: esta es una de esas cosas que simplemente arde a través de su sistema, dando un efecto bastante relajante a su cuerpo. Esto no es para todo el mundo, se sabe que los niños pequeños odian esto. Yo diría que es un remedio casero muy agradable, es posible que desee darle una oportunidad. Solo algo extra, para el dolor de garganta, esto le daría a ese picor ardiente un masaje relajante
  2. Gran cantidad de jengibre, albahaca santa, clavo de olor Té: una vez más, el jengibre es algo que casi funciona como la magia, sin embargo, le da esa sensación de ardor al cuerpo, por lo que no es para todos. Si no lo quieres, el simple té con hojas de Holy Basil es una alternativa. También puede intentar hacer té con canela y clavo de olor . La mejor opción es aplastar un trozo de jengibre, agregar unas hojas de albahaca Santa y hervirla y luego agregar una bolsita de té, al igual que el té normal. Puede reducir o agregar los contenidos según su idoneidad. Tiendo a agregar unos dientes de ajo que se sienten bien si tienes un fuerte resfriado.

Aparte de eso, trata de mantenerte como gusano y dale a tu cuerpo un buen descanso. Si es posible tómate un tiempo libre y duerme bien. Intente evitar la comida grasosa y aceitosa. Lo mejor sería tener frutas y vegetales. Además, manténgase hidratado, puede hacer que tenga sopa y té, si no es conveniente. Luego, simplemente tome agua tibia de vez en cuando, si también tiene dolor de garganta, sería de gran comodidad. Además, coma alimentos frescos y calientes. Si el clima lo permite, intente absorber un poco de sol también, se siente bien y cálido, y le da vitamina D vital.

Sin embargo, le pediría que visite a un médico si los síntomas se prolongan por algún tiempo.

La mayoría de las veces, las personas pueden manipular su tos en casa tomando remedios de venta libre y pastillas para la tos, eliminando los alergenos del conocimiento, o incluso parándose en una ducha humeante, dice Giselle Mosnaim, alergóloga e inmunóloga en Rush .

1. Manténgase hidratado: una enfermedad del tracto respiratorio superior, como un derrame de goteo posnasal sin derramamiento de sangre o gripe. Las secreciones adicionales corren por la garganta, la agitan y a menudo provocan tos, dice Mosnaim. Los líquidos para beber ayudan a diluir la mucosidad en el goteo posnasal, dice Kenneth DeVault, MD, profesor de tratamiento en el centro de salud de Mayo en Jacksonville. Las bebidas Fla.Drinking también ayudan a mantener húmedas las membranas mucosas. Esto es sobre todo valioso en invierno, cuando las casas suelen ser secas, una razón adicional de tos, dice.

2. Están probando pastillas y bebidas chisporroteantes: están probando una caída de la tos mentol, sugiere Yoder. “Adormece la parte posterior de la garganta y en el camino se inclina a reducir el reflejo de la tos”. El consumo de té caliente con miel también puede calmar la garganta. Hay cierta evidencia científica para ayudar en este procedimiento, dice Yoder.

3. Tome Steamy Showers, y use un humidificador: Una ducha abrasadora puede soportar la tos con la ayuda de aflojar las secreciones dentro de la fosa nasal. Mosnaim dice que este enfoque puede ayudar a aliviar la tos no mejor de los resfriados, pero también de los síntomas de alergia. Los humidificadores también pueden ayudar. En una residencia seca, las secreciones nasales (mocos) pueden llegar a secarse e incomodar, explica Mosnaim. Volver a colgar la humedad en el aire puede ayudarlo a toser. Sin embargo, tenga cuidado de no exagerar.

La terapia de agua es la mejor opción para controlar el resfriado común y la tos.

Por favor, lea mi respuesta aquí, la ingesta diaria de cítricos desarrolla la inmunidad del cuerpo. Aparte de eso todos los días, la ingesta de agua debe ser algo así como se sugiere a continuación

¿Cuál es la mejor medicina para un resfriado y una nariz bloqueada?

Depende de la naturaleza de la tos, pero algunos principios básicos son un humidificador para humedecer el aire y té de manzanilla para calmar y relajar la garganta.

En China, hervimos el azúcar Rock y la pera de nieve con un poco de agua para beber. Es bastante útil. (¡debes usar azúcar de roca!)