¿Puedes tener el síndrome de piernas inquietas en tus brazos y cómo te deshaces de él?

Brazos, caderas, hombros, espalda … es enloquecedor. Cómo te deshaces de él es difícil. Si tiene SPI con movimiento periódico de las extremidades, existen medicamentos para ayudarlo. Incluso podría estar relacionado con tus niveles de hierro.

Si eres como yo, y no tienes el PLMD con él, hay muchas posibilidades de que los sospechosos habituales no funcionen para ti. Pero deberías probarlos de todos modos porque podrían.

Para mí, si lo veo temprano, Klonopin realmente ayuda. Si eso no lo está cortando, a veces una ducha tibia ayudará. Cuando son realmente malos, lo único que me ayuda son los opiáceos. Tengo un dolor crónico insoportable, así que los tengo a mano.

Me he dado cuenta de que, como muchas parasomnias, mi RLS es mucho peor cuando no he dormido, así que si tiene insomnio u otros problemas que le impiden dormir lo suficiente, debe intentar recibir tratamiento. para aquellos, especialmente si los medicamentos RLS no funcionan.

Si, absolutamente. En mi caso, lo tengo en mis brazos más que en mis piernas. Mi respuesta en la otra pregunta de RLS: la respuesta de Corey Henderson a ¿Cómo supero el síndrome de piernas inquietas?

Es absolutamente posible que tengas el síndrome de piernas inquietas en tus brazos. Dos formas de reducir o aliviar los síntomas del SPI son hacer más ejercicio y descansar más. La inactividad y la falta de sueño empeoran los síntomas. Incorporar más ejercicios de brazos y establecer un mejor horario de sueño para usted puede ayudar. De lo contrario, hay medicamentos recetados disponibles en el mercado para tratar esto.

Lo tengo tanto en mis piernas como en mis brazos. El medicamento parece arreglar las piernas, pero generalmente me levanto con eso en mis brazos. Mi solución es flexiones para eso. Hago unas 30 flexiones y vuelvo a dormir. Algunas noches hago más de 120 flexiones. A menudo es el único ejercicio que hago cuando estoy ocupado con el trabajo, y me mantiene un poco en forma para surfear.