¿El correr ayuda a controlar ADD / ADHD?

Correr aumenta los niveles de catecolaminas, independientemente de si tiene TDA / H. En la medida en que la dopamina esté implicada en el enfoque, y correr eleva los niveles de dopamina, y el TDAH es un problema de regulación DA, sí, correr puede ser útil.