El hecho de descansar cuando está levemente enfermo acorta la enfermedad (a la inversa, ¿el trabajo prolonga el tiempo con los síntomas)? Parece que siempre puedo obligarme a trabajar cuando tengo síntomas de alergia, cabeza fría, infección sinusal, etc. ¿Pero paga?

Esta es una pregunta interesante, y me temo que la respuesta es sí y no, o más bien ‘depende’. La investigación ha demostrado que para algunas afecciones crónicas, como el dolor de espalda, volver a trabajar es beneficioso. Pero en algunos otros casos más obvios, como un brazo roto, el descanso es crucial. También hay algunas pruebas de que no descansar en una enfermedad como la fiebre glandular puede causar el síndrome de fatiga crónica o recurrencia recurrente.

Es difícil saber por qué es así y, por lo tanto, es mejor que un profesional considere el mejor asesoramiento en un análisis caso por caso.

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