Antes que nada, le recomiendo que busque la opinión de un médico sobre este tema, antes de escuchar a una persona anónima en Internet. Habiendo dicho eso, relataré un problema similar que tuvo mi hermano. Le gusta romperse los nudillos, pero le dijeron que desarrollaría artritis por este hábito. Le preguntó a su médico, en su próxima visita, y le dijeron cómo / por qué se rompían los nudillos. Su médico le dijo que su hábito no causaría artritis ni ningún otro problema. Espero que obtengas los mismos resultados.
Buena suerte, Alex, y gracias por preguntar.