En mayo de 2014, estoy adivinando que es probable que sí para la aspirina y la vitamina D3 , y no para las multivitaminas .
Una cantidad de estudios de observación y retrospectivos sugieren que el uso regular de dosis bajas de aspirina y suplementos de vitamina D3 para elevar los niveles de D3 por encima de 35-40 pueden reducir el riesgo de cáncer.
Los datos no son concluyentes porque la interpretación es inferencia al mirar hacia atrás en los estudios, no en los ensayos aleatorios prospectivos estándar de oro que los científicos buscan en términos de pruebas definitivas.
Estos estudios retrospectivos parecen mostrar que la aspirina puede reducir significativamente varios tipos de cáncer, incluidos el cáncer de mama, colon, esófago y gástrico. Muchos de estos estudios son análisis retrospectivos de estudios prospectivos aleatorizados sobre si la aspirina reduce el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
En uno de los estudios, publicado en The Lancet , los investigadores de la Universidad de Oxford analizaron los registros de los pacientes de 51 ensayos que compararon las personas que tomaron aspirina todos los días con las personas que no tomaron aspirina. Descubrieron que tomar dosis bajas diarias de aspirina (menos de 300 mg) durante 3 años daba como resultado un riesgo aproximadamente reducido del 25% de desarrollar cualquier tipo de cáncer.
Un segundo artículo de investigadores de la Universidad de Oxford publicado en The Lancet analizó el efecto de la aspirina en la metástasis del cáncer (diseminación). Descubrieron que durante un promedio de 6 años y medio de tomar aspirina (75 mg o más por día), los participantes en el estudio redujeron su riesgo de cáncer metastásico en un 36%. El efecto principal parece ser el riesgo de adenocarcinoma metastásico (un tipo común de cáncer sólido que puede ocurrir en muchas áreas, como el colon, el pulmón y la próstata), que se redujo en un 46%. Los investigadores también descubrieron que la aspirina diaria reduce el riesgo de cáncer no metastásico que progresa a cáncer metastásico, especialmente en pacientes con cáncer de colon.
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El tercer estudio, publicado en The Lancet Oncology , también analizó el efecto de la aspirina sobre la metástasis. Los investigadores revisaron estudios observacionales y ensayos aleatorizados para sacar conclusiones con respecto a los tipos de cáncer menos comunes y el cáncer en las mujeres. Encontraron un riesgo significativamente reducido de cáncer y metástasis en cáncer de colon, garganta, gástrico, biliar y mamario.
Estos estudios sugieren que el uso regular de aspirina puede reducir el riesgo de una cantidad de cánceres. Eso no debe interpretarse en el sentido de que la aspirina elimina el riesgo. Los cambios en el estilo de vida, como el control óptimo del peso y el ejercicio, siguen siendo importantes, así como las pruebas de detección de cáncer recomendadas, como mamografías y colonoscopias. La aspirina se debe tomar con alimentos para minimizar la irritación estomacal y se debe suspender una semana antes de la cirugía / procedimientos para reducir el riesgo de sangrado.
Estudio: la aspirina puede disminuir el riesgo de cáncer
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Entonces, ¿qué hay de la vitamina D? Esto no es algo que obtenemos de la dieta? Obtenemos vitamina D de la exposición solar y de mucha exposición al sol. Nuestros antepasados fueron cazadores / recolectores y pasaron el sol hasta el sol bajo el sol. En América, el nivel promedio de vitamina D3 es de 17 ng / ml. Normal es 30-100.
“Descubrimos que la ingesta diaria de vitamina D en adultos en el rango de 4000-8000 UI es necesaria para mantener los niveles sanguíneos de metabolitos de vitamina D en el rango necesario para reducir a la mitad el riesgo de varias enfermedades: cáncer de mama, cáncer de colon, la esclerosis múltiple y la diabetes tipo 1 “, dijo Cedric Garland, DrPH, profesor de medicina familiar y preventiva en el Centro de Cáncer Moores de la UC San Diego. “Me sorprendió descubrir que las ingestas necesarias para mantener el nivel de vitamina D para la prevención de enfermedades eran tan elevadas, mucho mayores que la ingesta mínima de 400 UI / día de vitamina D necesaria para derrotar el raquitismo en el siglo XX”.
“No me sorprendió esto”, dijo Robert P. Heaney, MD, de Creighton University, un distinguido científico biomédico que ha estudiado la necesidad de vitamina D durante varias décadas. “Este resultado fue lo que nuestros estudios de dosis-respuesta predijeron, pero fue necesario un estudio como este, con personas que llevan su vida cotidiana, para confirmarlo”.
El papel de la vitamina D en la prevención del cáncer
Se necesita una mayor ingesta de vitamina D para reducir el riesgo de cáncer
El nivel de sangre al que apunta el profesor Garland es de 40-50 ng / ml para reducir el riesgo de cáncer.
Hay estudios contradictorios de vitamina D porque muchos estudios usaron dosis de suplementos muy bajas que no se espera que eleven los niveles, como la Iniciativa de Salud de la Mujer, que mide 400 ui. Hay estudios actuales que analizan el suplemento con dosis altas para reducir el riesgo de recaída del cáncer.
El siguiente es del autor del libro, Dr. Offit en el New York Times, un no razonable en multivitaminas :
En un estudio publicado en The New England Journal of Medicine en 1994, 29,000 hombres finlandeses, todos fumadores, habían recibido diariamente vitamina E, beta caroteno, ambos o un placebo. El estudio encontró que aquellos que habían tomado beta caroteno durante cinco a ocho años tenían más probabilidades de morir de cáncer de pulmón o enfermedad cardíaca.
Dos años después, la misma revista publicó otro estudio sobre suplementos vitamínicos. En ella, 18,000 personas que tenían un mayor riesgo de cáncer de pulmón debido a la exposición al asbesto o al tabaco recibieron una combinación de vitamina A y betacaroteno, o un placebo. Los investigadores suspendieron el estudio cuando descubrieron que el riesgo de muerte por cáncer de pulmón para quienes tomaron las vitaminas fue 46 por ciento mayor.
Luego, en 2004, una revisión de 14 ensayos aleatorizados para la Base de Datos Cochrane descubrió que las vitaminas suplementarias A, C, E y beta caroteno, y un mineral, selenio, tomado para prevenir cánceres intestinales, en realidad aumentaban la mortalidad.Otra revisión, publicada en 2005 en la revista Annals of Internal Medicine, encontró que en 19 ensayos de casi 136,000 personas, la vitamina E suplementaria aumentó la mortalidad. También ese año, un estudio de personas con enfermedad vascular o diabetes descubrió que la vitamina E aumentaba el riesgo de insuficiencia cardíaca. Y en 2011, un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association relacionó los suplementos de vitamina E con un mayor riesgo de cáncer de próstata.
Finalmente, el año pasado, una revisión Cochrane descubrió que “el betacaroteno y la vitamina E parecen aumentar la mortalidad, y también pueden aumentar las dosis de vitamina A.”
No tome sus vitaminas
