Deben evitarse las propiedades reductoras de azúcar o sangre. El azúcar suprime el sistema inmune. Los alimentos anticoagulantes (como el ajo) evitarán que la sangre se coagule adecuadamente, así que no los comas excesivamente con una herida. Los alimentos ricos en vitaminas como E o beta caroteno son buenos. o suplemente vitaminas adicionales A, complejo B, E, C y zinc. Sin leche, azúcar o cúrcuma. No alcohol. No hay estimulantes como la cafeína que afectan los niveles de azúcar en la sangre. Gran cantidad de agua filtrada, beba todo el día a temperatura ambiente con un chorrito de jugo de limón orgánico.
¿Qué alimentos se deben evitar durante la curación de heridas?
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Si está siguiendo una dieta normal, no conozco ningún alimento que deba evitarse durante la curación (a menos que, por supuesto, tenga alergia u otra reacción). Mientras que algunos alimentos deben evitarse o limitarse debido a la interferencia con medicamentos (alimentos que contienen vitamina K para aquellos con warfarina, por ejemplo) o la excreción alterada (alimentos que contienen potasio para aquellos con insuficiencia renal), no es necesaria una dieta especial para la curación rutinaria .
Tal vez debería evitar consumir grandes concentraciones de alimentos que contengan propiedades anticoagulantes, como se detalla en los siguientes enlaces:
Alimentos con propiedades anticoagulantes | LIVESTRONG.COM
Diluyentes de sangre naturales
Cuando estés curando tus heridas, debes tenerlo en cuenta para descansar lo más que puedas.
Por experiencia personal, cuando me lastimé seriamente, detuve mis ejercicios para que mi actividad catabólica sea menor en comparación con mi actividad anabólica. Esto curó mis heridas bastante rápido y volví a estar en forma en muy poco tiempo. Yo mantengo mi registro de consumo en la mano.
Evité una gran cantidad de carbohidratos y proteínas. Una gran cantidad de carbohidratos ayuda en el proceso de curación, pero también tiene sus efectos secundarios. Las proteínas tardan bastante en descomponerse, por lo que el proceso se vuelve largo.
Sugeriré tomar bebidas nutritivas, aumentan el proceso de curación porque tienes que perder menos energía al descomponer tu comida compleja en forma de nutrientes simples.
Aquí hay algunas cosas que hice para sanar
- Beba batido de leche con proteína en polvo y un plátano un día para mascotas
- Beba sopa para aumentar su metabolismo, mientras más hambre tenga, más nutrición ingerirá.
- No estreses tu músculo, toma la cantidad adecuada de descanso.
- Come frutas y ensaladas.
- Beba jugo de daals .
- Coma algo de comida chatarra para obtener calorías y carbohidratos .
No hay mucho que comer, solo ten en cuenta que no debes ingerir ningún elemento que te cause adrenalina porque pueden disminuir el proceso al hacerte perder tu energía.
Tome una dieta completa pero más proteínas en la dieta.
En India todavía no hay restricciones debido a la mitad del conocimiento.
En las aldeas, solo se dispone de arroz y de papa cultivada, así que solo comen eso y la culpa es de la papa y la brinjal, el arroz.
para curar, debes comer proteínas, como leche, dal, cacahuetes .non veg también .ggs, sopa de pollo.
Las habas buscan el lathyrism
El ajo, el jengibre y la cúrcuma adelgazan la sangre y deben evitarse mientras te estás curando.
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