Hay información muy limitada disponible sobre este remedio popular en particular. Además, su pregunta es un poco confusa: ¿tiene una bronquitis aguda o también tiene asma subyacente? Steam debe evitarse si tiene asma real (para lo cual debe tener un inhalador con la posible adición de un medicamento de acción prolongada para casos más graves), ya que se sabe que el vapor puede agravar el asma. Para otras condiciones con mucha tos, el vapor puede producir un alivio temporal menor pero no parece hacer mucho más que eso. Para el cocimiento con agua fría no es efectivo.
Al revisar la web, parece que algunos gurús de medicina alternativa como Andrew Weil tienen recomendaciones específicas para usar vapor para aliviar la bronquitis, pero estas recomendaciones no parecen estar basadas en la ciencia, y el Dr. Weil es muy conocido por abogar por tratamientos que no tienen respaldo científico o se ha demostrado que no funciona, como la terapia craneosacral. Tomaría sus recomendaciones con un gran grano de sal.
Además, estoy confundido con lo que quieres decir cuando dices “también ayuda a eliminar las impurezas”. ¿Quieres decir que crees que esto reduce los brotes de acné o simplemente te hace sudar? Lo aliento a que se concentre en aspectos específicos de la salud y evite ideas generales e indefinidas como “toxinas” o “impurezas”. La salud humana es muy compleja y reducirla a conceptos simplistas de esta manera perjudica a todos.
TL; DR – No hay evidencia de que la inhalación de vapor proporcione nada más que un alivio menor y temporal para la bronquitis y la inhalación de vapor puede agravar el asma subyacente . Tome las recomendaciones del gurú de alt-med con un grano de sal ya que muchas de sus recomendaciones no se basan en la ciencia, sino en nociones filosóficas sobre cómo deberían funcionar las cosas (en lugar de cómo funcionan).
8 consejos para aliviar la tos durante la noche
El tratamiento del resfriado común en niños y … [Am Fam Physician. 2012]
