Nunca ha habido una conexión directa para comer chocolate y tener acné . Sin embargo, hay un estudio científico que muestra una conexión entre una dieta con alto índice glucémico y el acné. (Véase American Journal of Clinical Nutrition 86, no 1: 107-115). Realmente necesita usar el sentido común en esta situación. Si come algo en exceso y observa desgloses posteriores, entonces podría ser uno de sus propios desencadenantes del acné y depende de usted hacer los cambios que necesita realizar.
¿El chocolate causa acné?
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Tengo un grano gigante en mi nariz. ¿Que debería hacer?
¿Dónde oíste esto, por favor?
Dame el enlace, permíteme validar cualquier evidencia que puedan haber proporcionado allí. He sido un chocolatero durante los últimos 35 años y nunca antes había escuchado dicho reclamo. Theobroma, Flavonoids (los elementos naturales en Cocoa) aparentemente bueno para el estado de alerta n cosas inteligentes. Por lo tanto, los conocedores de chocolate prefieren chocolate oscuro Vs chocolate con leche. Se supone que el azúcar y la grasa tienen sus efectos de salud calóricos usuales en los transportes dentales, etc. Pero, de esa forma, cualquier cosa que exceda el consumo normal de calorías tiene efectos en la salud.
Los nutricionistas en la fraternidad médica pueden haber estado realizando encuestas / estudios sobre diversos efectos sobre la salud de diversos alimentos. Esa es su ocupación de por vida. Los resultados tienen cierta significación estadística … y ninguno puede ser una declaración con 100% de certeza (por ejemplo, incluso carcinógenos conocidos, tabaco, tabaco, alcohol). Me gustan los chocolates SOLAMENTE porque saben muy bien. No me preocupo por los efectos secundarios discutibles. ¡Bueno o malo!
El chocolate es uno de los 5 mejores alergias alimentarias (huevos, trigo, soja, cítricos, entre otros). Si eres alérgico a él, puede. La forma más sencilla de lidiar con el posible acné relacionado con la dieta es probar una dieta de eliminación durante 2 semanas. peor que puede suceder es que usted coma arroz durante dos semanas y pollo y pierda 5 libras.
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