Los sueños como este generalmente le dicen al soñador que viven demasiado en su cabeza, o demasiado en la fantasía. El sueño dice que bajes a la tierra. Vive la vida en la realidad cotidiana, y no en la cabeza de las ideas, fantasías, teorías, o cómo deseas que la vida sea, o deba ser.
¿Por qué te despiertas en estado de shock después de soñar que te caíste por un precipicio o por algo repentino?
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No todos lo hacen. Los soñadores lúcidos experimentados pueden tener cierto control sobre esto y evitar que se despierten. Como dice la canción, “los sueños en los que muero son los mejores que he tenido”.
Esto es muy común Significa que te estás quedando dormido demasiado rápido para ir al sueño REM. Intenta hacer ejercicios de respiración para calmarte, respirar despacio, respirando profundamente. ¿Lo entiendes todas las noches o solo de vez en cuando?
el miedo es la causa.
el miedo en la mente hace que las hormonas del cuerpo secreten lo que controla estas situaciones de emergencia en el cuerpo. Esto aumenta el latido de nuestro corazón, la respiración y nuestra mente se vuelve más activa. Entonces nos despertamos cuando la tasa de metabolismo alcanza el umbral.
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