¿Cómo las personas perfectamente sanas contraen cáncer?

El cáncer es una enfermedad del azar. Un estilo de vida saludable disminuye las probabilidades de desarrollar cáncer y un estilo de vida menos que saludable aumenta las posibilidades. Pero, las posibilidades nunca son cero.

Esto se debe a que el cáncer es, en esencia, una enfermedad genética, una en la que las mutaciones se acumulan en las células, lo que lleva a que esas células se dividan de manera incontrolada. No es como una infección, donde tiene que estar expuesto a un patógeno para enfermarse o una deficiencia, donde la falta de un nutriente en particular causa la enfermedad. Estas mutaciones ocurren todo el tiempo, en gran parte porque el ADN está siendo dañado todo el tiempo, aproximadamente 10,000 eventos por célula por día [1]. Si no se repara o se repara incorrectamente, y si se daña en el lugar equivocado, y si la célula está dividiendo activamente el cáncer se forma. De hecho, la cantidad de veces que las células madre se dividen es un trabajo bastante decente para explicar por qué el cáncer es más común en ciertos tejidos.

(La imagen de la variación en el riesgo de cáncer entre los tejidos se puede explicar por la cantidad de divisiones de células madre, o vea La matemática simple que explica por qué puede (o no) contraer cáncer)

Esto no explica todo y no es una buena razón para decidir dejar de fumar o dejar de recibir una vacuna contra el VPH. De todos modos, dado el tiempo suficiente, cualquier tejido se volverá canceroso como resultado del daño acumulado en el ADN.

Notas a pie de página

[1] Daño al ADN (de origen natural) – Wikipedia

Puede que no lo sepa, pero hay 13 razones por las que debería estar mirando su cintura.

La obesidad se ha relacionado con al menos 13 tipos de cáncer, según un informe reciente de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) y el Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU.

Los 13 cánceres son:

• Esofágico
• Cerebro (meningioma)
• Estómago (cardia gástrico)
• Colon y recto
• Hígado
• Vesícula biliar
• Páncreas
• Uterino
• Ovario
• Riñón
• Tiroides
• Mama (en mujeres posmenopáusicas)
• Sangre (mieloma múltiple)

Según el informe, estos 13 cánceres representan alrededor del 40% de todos los cánceres diagnosticados en los Estados Unidos en 2014.

“La mayoría de los adultos estadounidenses pesan más de lo recomendado, y tener sobrepeso u obesidad pone a las personas en mayor riesgo de una cantidad de cánceres, por lo que estos hallazgos son motivo de preocupación”, dijo la Dra. Fitzgerald, directora de los CDC, Brenda Fitzgerald. Al “alcanzar y mantener un peso saludable, todos podemos desempeñar un papel en la prevención del cáncer”.

Por el contrario, los cánceres no relacionados con la obesidad disminuyeron en un 13% entre 2005 y 2014.

Y a pesar de que las personas mayores parecen estar en mayor riesgo, el estudio demostró que a las personas más jóvenes se les está diagnosticando cada vez más con estos cánceres que están relacionados con tener un peso no saludable.

Las mujeres realmente necesitan ser conscientes. La investigación mostró que el 55% de todos los cánceres diagnosticados en mujeres y el 24% de los diagnosticados en hombres están asociados con el sobrepeso y la obesidad.

Entonces, ¿cómo podemos ser proactivos?

El primer paso es saber si tiene sobrepeso u obesidad.

No confíe únicamente en el índice de masa corporal (IMC)

El índice de masa corporal (IMC) nunca debe ser la única base para determinar si usted es saludable, tiene sobrepeso o es obeso. BMI es simplemente su peso (kg) dividido por su altura (metros) al cuadrado.

En la década de 1800, un belga llamado Adolphe Quetelet reunió a un par de cientos de belgas y los pesó y los midió, llegando a la conclusión de que la ecuación BMI era representativa de la construcción humana estándar. Desde entonces, los médicos han aplicado el IMC a pacientes individuales. Hombre, mujer, musculoso, alto, bajo: todos se miden de la misma manera. Los proveedores de atención médica a veces están tan ocultos en el historial médico que no se dan cuenta de que alguien a quien clasifican como un paciente “obeso” es bastante musculoso y no gordo.

Zanja la escala

Su peso en libras simplemente no le dice lo suficiente. Ver cuánto músculo, grasa y agua hay en esos kilos le dice mucho más sobre su salud. Por ejemplo, si alguien tiene un peso muy saludable pero tiene un 40 o 50 por ciento de grasa corporal y baja masa muscular, no es el peso lo que necesita cambiar, ¡es la composición corporal!

Esa persona puede necesitar reducir grasa y desarrollar músculo, y hacerlo de una manera que se adapte a su estilo de vida e intereses, al tiempo que toma en cuenta factores como la edad, el sexo, el nivel de actividad y los bloqueos de salud subyacentes.

Con los datos correctos de composición corporal, puede determinar dónde lleva músculo y grasa. Y no toda la grasa se crea igual. La investigación ha demostrado que la grasa visceral (abdomen y alrededor de los órganos) tiende a ser más peligrosa para la salud que la grasa subcutánea (debajo de la piel).

Métodos más precisos para determinar la obesidad es observar cómo se ajusta su ropa, qué tan dañadas están sus articulaciones por soportar el exceso de peso o medir la circunferencia de su cintura.

Además, puede obtener una prueba de composición corporal más completa que mide la grasa intraabdominal y más.

Comprenda el papel que desempeña la nutrición en su salud.

es importante comer una dieta saludable y evitar el consumo excesivo de alimentos procesados ​​y azúcar refinada. También es importante asegurarse de obtener cantidades adecuadas de todos sus nutrientes, incluidos agua, proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales. El desequilibrio de nutrientes puede conducir a un aumento de peso.

Por ejemplo, beber mucha agua puede ser importante para quemar grasa y puede aumentar su metabolismo. Un estudioso sugiere que beber 500 ml de agua aumentó la tasa metabólica en un 30%.

Algunos nutrientes pueden incluso ayudar con el control de peso.

• Magnesio . Los estudios con ratas nos han demostrado que un bajo nivel de magnesio puede ralentizar el crecimiento de la masa corporal magra (formación de músculo y hueso) y promover un aumento en la grasa corporal. Los alimentos que contienen magnesio incluyen espinacas, semillas de calabaza, yogur, kéfir, almendras, frijoles negros, aguacate, higos, chocolate negro y plátanos.
• Fósforo . En un estudio de casi 40,000 mujeres en Corea, la deficiencia de fósforo se correlacionó con el aumento de peso de los anticonceptivos orales. Aún más emocionante es un estudio del Líbano que muestra que los suplementos de fósforo en un pequeño grupo (63 personas) durante 12 semanas disminuyeron significativamente el peso corporal, el IMC, la circunferencia de la cintura y los puntajes subjetivos del apetito. Las fuentes dietéticas de fósforo incluyen salmón, fletán, yogurt, leche, pavo, pollo, carne de res, lentejas, almendras, maní, huevos y pan.
• Hierro. Hay mucha investigación sobre el vínculo entre la obesidad y la deficiencia de hierro. Básicamente, el exceso de peso parece estar relacionado con la deficiencia de hierro. El American Journal of Clinical Nutrition informó sobre un estudio en el que participaron mujeres obesas y no obesas que comieron una comida “amañada” para evaluar su absorción de hierro. En las mujeres con sobrepeso y obesas, la absorción de hierro fue dos tercios mayor que en las mujeres de peso normal. Los alimentos ricos en hierro incluyen carne roja, carne de cerdo, aves de corral, mariscos, frijoles, espinacas (y otras verduras de hoja verde), guisantes, chirimoyas y cereales fortificados con hierro.
• Zinc . Una cantidad convincente de evidencia sugiere que el zinc ayuda a bloquear los malos efectos de la obesidad en el cuerpo. Esto puede deberse a las poderosas propiedades antiinflamatorias del zinc. Los alimentos como el cordero, las semillas de calabaza, la carne de vaca alimentada con pasto, los champiñones, los garbanzos y las espinacas son ricos en zinc.

Finalmente, uno de los pasos importantes a seguir antes de comenzar cualquier programa de pérdida de peso es someterse a pruebas de desequilibrios de nutrientes. Esto le permitirá adaptar su dieta a exactamente lo que su cuerpo necesita para funcionar al máximo.

La fuente: 13 razones por las que deberías estar mirando tu cintura

El cáncer es causado por una mutación genética y no está relacionado con el estilo de vida en la mayoría de los casos. Una persona perfectamente sana puede tener una célula mutada por razones desconocidas: tal vez una corriente de radiación de una erupción solar golpeó una celda en el momento incorrecto cuando eran bebés, comenzando el proceso. Nadie lo sabe.

Era una mujer delgada, sana, activa y no fumadora, con una dieta llena de frutas, cereales y verduras y casi sin azúcar ni alcohol y sin otros factores de riesgo cuando tuve cáncer metastásico. Tal vez esa salud anterior me ha ayudado a vivir más allá de mi pronóstico, tal vez no sea así. No hago nada especial ahora, estoy en mi octava quimioterapia, he tenido numerosas cirugías y radiación dirigida, y vivo con azúcar porque es todo lo que puedo probar. Aquí estoy todavía, gracias a la inmunoterapia, cuando todas las personas con las que me diagnosticaron están muertas.

Un estilo de vida negativo es un factor de riesgo para contraer cáncer, pero ciertamente no es una causa. Todos conocemos a personas que fumaron durante 70 años y nunca tuvieron cáncer, conocemos a personas mórbidamente obesas que nunca fueron afectadas, y conocemos personas como yo, o incluso mucho más saludables, como atletas profesionales que contrajeron la enfermedad.

Si tienes cáncer es suerte; un crapshoot. Le pasan cosas malas a personas que no lo merecen, y las personas que pueden merecer consecuencias no las obtienen. Bienvenido a ser humano. Una bala puede salir de la nada y eso es todo. No desperdicie demasiado tiempo en por qué a menos que esté en un laboratorio de investigación.

El cáncer es una enfermedad peligrosa. Si esta enfermedad se determina temprano a través de diagnósticos, la mayoría de los tipos de tumores se pueden tratar. Adoptar un estilo de vida saludable también es útil para prevenir el cáncer. Debido a que la mayoría de los pacientes comienzan el tratamiento del cáncer en una etapa avanzada, las tasas de supervivencia son muy pobres.

Se afirma que el 80% de los pacientes pueden sobrevivir si son diagnosticados y tratados temprano. Hoy en día, las clínicas de prevención del cáncer han tomado medidas para ofrecer vacunas preventivas para el cáncer de cuello uterino, pruebas genéticas para el cáncer de mama y al mismo tiempo ofrecer instalaciones para el diagnóstico precoz del cáncer.

Debido al costo del tratamiento, muchas personas pobres no pueden pagar el costo del tratamiento. Los eventos se organizan educando a las personas sobre cómo se puede prevenir el cáncer. Se dice con razón, “Prevenir es mejor que curar”. Una vez que un individuo es diagnosticado con cáncer, es difícil obtener una cura completa.

En la India, del 70% de los casos de cáncer, el 40% están relacionados con el tabaco, el 20% debido a la infección y el 10% se observan otros casos. Muchos de estos factores se pueden prevenir.

También se espera que un individuo evite el aumento de peso excesivo. Uno debe tener suficiente ejercicio físico con una dieta balanceada recomendada. La lactancia materna también evita el riesgo de cáncer de mama. La máxima prioridad debería ser evitar la ingesta de tabaco y sus alimentos relacionados.

No se puede determinar cuándo se desarrolla el cáncer. Algunos factores, como la edad y los antecedentes familiares, escapan al control de un individuo. La obesidad, el tabaquismo, la falta de ejercicio y la mala alimentación son factores de riesgo que pueden evitarse.
Muchas veces los pacientes y sus familiares rechazan el tratamiento especializado debido a la creencia común de que un paciente con cáncer morirá tarde o temprano.

En caso de cáncer, el tratamiento temprano es el mejor tratamiento. Si se observa un cambio importante en el funcionamiento normal de una persona, inmediatamente se debe consultar al médico.

Según Houston Cancer Specialist , todos saben que nuestro cuerpo es una combinación de células; nuestras células del cuerpo se producen y luego maduran después de que mueren. Algunas veces nuestras células del cuerpo están dañadas e infectadas, entonces el cuerpo debería estar muriendo por varias razones, como muchas enfermedades en sí mismas, cáncer. Cuando el ADN de las personas sanas está infectado, él / ella también sufre de cáncer o cualquier otra enfermedad. Supongamos que una persona sana no fuma ni bebe licor, él / ella también sufre de cáncer de pulmón o cáncer de hígado. Cuando un fumador fuma cerca de usted, también fuma y se lo toma con la respiración, razón por la cual también será elegible para el cáncer de pulmón. Los centros de tratamiento del cáncer en Houston también participan en muchos campamentos para concienciar sobre el cáncer y brindar ayuda para la lucha.

Alguien tuvo una respuesta colapsó injustamente. Escribió: “Vivir cerca de las refinerías”. Supongo que debería haber aportado algunas pruebas. Ver enlace:

Callejón del Cáncer – Wikipedia

Una causa común de cáncer entre personas sanas es el cáncer de piel. Si sales a correr todos los días al sol, estás haciendo un buen trabajo con tu sistema cardiovascular, pero posiblemente estés destrozando tu piel.

“Saludable” es un término cargado … ¿cuánto fuman, cuál es su IMC, cuánto beben, cuál es su historial médico pasado, cuál es su historia familiar, hacen ejercicio, cuál es su dieta, han sido seleccionados para detectar estados malignabt pte, etc., etc. Cualquiera de estos y muchos factores más pueden influir en el desarrollo de Cáncer. Todavía hay una minoría de pacientes sin riesgos perceptibles que desarrollan las alteraciones genéticas que conducen a algunos tipos de cáncer.

El cáncer es normalmente el resultado de un error genético en el que la telemerasa no se contrae cuando se replica, por lo que las células no mueren. Los errores genéticos por lo general suceden al azar y no son saludables; pueden aumentar esas posibilidades por mucho.