¿Qué pasa si fumo marihuana todos los días? ¿Va a afectar mi salud?

Como dijo el gran Dalai Lama, “Todo lo que hacemos en la vida requiere una buena medida de equilibrio”. En otras palabras, si va a fumar a diario, es mejor equilibrarlo con una buena dieta, ejercicio, más agua…
¿Cuál sería la mejor manera de lograr que las personas alimenten hábitos saludables?

La clave es centrarse realmente en los aspectos positivos en lugar de los negativos. Cada vez que comienzo una dieta o un programa de ejercicios, tan pronto como empiezo a enfocarme en el hecho de que no puedo…
¿Cruzar las piernas en las rodillas causa un aumento en la presión sanguínea?

No, de su enlace: bajo el título dice “Mitos médicos” Además, se refieren a un estudio de Estambul que encontró Así que cruzar las piernas parece causar un aumento temporal en la sangre presión, pero la evidencia de…
Cómo lidiar con la depresión debido al fracaso

Acabo de leer esta historia sobre un niño que puso un video sobre cómo matarse y luego se suicidó saltando de un edificio en Bombay. Él estaba sufriendo de depresión. La depresión no es tristeza y los dos…
¿Por qué la gente habla de salud gratuita mientras que no es “gratuita” en absoluto?

Por lo general, es abreviatura de Universal Health Care, o “Usted paga para estar en el sistema en lugar de pagar por la atención que recibe cuando la recibe”. O, “gratis en el punto de uso”. Un sinónimo…
¿Hay evidencia científica de que las vacunas son dañinas? ¿Por qué las personas eligen no vacunar a sus hijos?

¿Hay evidencia científica de que las vacunas son dañinas? No. Existen raras excepciones en las que las personas tienen una reacción alérgica o una intolerancia específica a una vacuna. Esto es normal y esperado. ¿Por qué las personas…
¿Qué puedo hacer para estar en forma?

Primero, debe identificar qué es lo que le conviene como individuo. Fitness tiene muchas definiciones diferentes. La aptitud en nuestra sociedad se define más en el físico de la persona que en la salud física, mental, emocional y…
¿Usar ropa usada es mala para su salud?

No, especialmente si los lavas primero. Toda la ropa es ropa usada una vez que ha sido probada, solo para hacer un punto. Incluso la mayoría de las nuevas prendas en las tiendas han sido probadas y, por…
¿Cuánta actividad física debo hacer diariamente para vivir una vida saludable?

Si solo desea llevar una vida sana, solo necesita estar activo durante aproximadamente 30 minutos, 3 veces por semana. Algunas formas divertidas de mantenerte activo son: Caminar: puede probar esta rutina de caminar con potencia algunas veces por…
¿Qué es un silbido?

Derivado de “histeria”. En la época victoriana, se pensaba que las mujeres, bajo la influencia de las “hormonas femeninas” (Hysterios … The Womb) estaban sujetas a estallidos emocionales que los hombres no. Entonces … En lenguaje moderno, un…