¿Cuáles son las mejores formas de sanar el cuerpo después de cualquier tipo de lesión?
ARROZ Descanso, hielo, compresión y elevación Aprendí ese acrónimo de mi clase obligatoria de aptitud física en la escuela secundaria y por alguna razón me quedó grabada. Yo era jugador de fútbol y, desafortunadamente, las lesiones fueron bastante…