Depende de cómo definas la frase “enfermedad mental” Si quiere decir que es intercambiable con el “trastorno mental” o cualquier cosa diagnosticable por DSM-5 o ICD-10 (o cualquiera que sea la versión en la que estamos ahora), entonces…
Hay una dieta llamada ‘dieta oligoantigénica’ o ‘poca dieta de alimentos’. El nombre describe qué es la dieta. Hay dos fases en esta dieta. La primera fase implica la eliminación de todos los alimentos, excepto dos tipos de…
Es. La melatonina es una hormona natural producida por la glándula pineal y regula el ciclo de sueño y vigilia. Parece que en el TDAH los niveles de esta hormona son más bajos de lo normal, lo que…
Porque has dormido demasiado. Para evitar esa pereza y el cerebro lento y lento, haz una ducha fría de 3-5 minutos y créeme, ¡arreglarás tu cerebro al instante!
La persona que quiere hacer esto necesita protegerse de ciertas trampas ADD. Lo más importante para mí es tener una rutina. Levántese a la misma hora todos los días. Incluso si realmente no quieres hacerlo Café, consultar el…
Algunas personas son pensadores más profundos que otros. La pregunta es si esto es normal para ti. Si no, ¿qué efecto tiene este pensamiento sobre usted? ¿Te pone ansioso o triste? ¿Le impide divertirse o sentirse bien consigo…