¿Los animales se sienten jetlag como los humanos?

El jet lag puede hacer que las personas, y posiblemente su mascota, se sientan inesperadamente somnolientas, perezosas y desorientadas. También puede afectar el apetito y la digestión, causar otros problemas relacionados con el sueño y dejar a nuestro…
¿Cómo evito los sueños húmedos sin la masturbación?

Ir por una caminata larga e ininterrumpida. Quema 600 calorías caminando alrededor de 2.5 horas. Este proceso transferirá la energía sexual de los testículos al corazón. Esta es la única clave con la que todos los místicos están…
¿Cuál es el término científico para un movimiento involuntario repentino durante el sueño?

Lo que describes se llama mioclono del sueño o “tirón hipnótico”. No comprendemos completamente qué lo causa, pero como ocurre cuando estamos en el límite entre el sueño y la vigilia, la hipótesis es que tiene que ver…
¿Experimenta alucinaciones sensoriales antes de quedarse dormido?

He tenido agradables alucinaciones visuales toda mi vida, siempre consciente de que eso es lo que eran. Nunca interfirieron con nada, solo hicieron que crecer entre mi tortuosa familia fuera más soportable. Ahora vivo con todo tipo de…
¿Los peces ven cosas cuando duermen?

Los peces no “duermen” como lo conocemos. Para ellos, es más un tiempo tranquilo, descansando y no haciendo nada activamente. Se “despiertan” casi al instante, por lo que incluso su descanso es un estado de vigilancia. Los peces…
¿Cuáles son los efectos de dormir hasta tarde en la noche durante tantos años?

¿Qué haces usualmente antes de dormir? ¿Sabes que? El sueño puede ser una de las partes más importantes para afectar nuestra salud. Si lo dejas ir o no cambias tu hábito, me temo que tu condición física puede…
¿La apnea del sueño causa problemas de salud con algún trastorno cerebral?

La apnea del sueño puede ocasionar un número creciente de problemas de salud, que incluyen: 1) presión arterial alta 2 tiempos 3) Insuficiencia cardíaca, latidos cardíacos irregulares y ataques cardíacos 4) Diabetes 5) Depresión 6) dolores de cabeza…
¿Cuánto trabajo hacen los astronautas allí en el espacio? ¿Qué tipo de trabajo hacen?

Casi todos los minutos de cada día están programados. Cuesta una fortuna llevarlos allí y sus actividades deben justificar el costo. La gran mayoría del trabajo está llevando a cabo experimentos científicos, ya sea tomando fotografías y otras…
¿Cuáles son tus trucos para evitar quedarte dormido en situaciones públicas como las reuniones?

Mi técnica, desarrollada mientras estaba sentada en largas mesas durante las aburridas reuniones, era encorvar hacia delante con los codos sobre las rodillas, como si estuviera prestando atención. Debajo de la mesa, sostengo un clip en mis manos,…
¿Es malo para mí irme a la cama tarde (a las 2 a.m.) pero todavía duermo de 10 a 12 horas?

Sí, altera tu ritmo circadiano. No soy médico. Hay diferentes opiniones, pero creo que lo mejor es acostarse a horas regulares y despertar por la mañana y exponer a la luz brillante. Bio-ritmos o ritmos circadianos la pérdida…