¿Por qué sigo despertando en medio de la noche con ganas de tomar mi propia orina (pregunta seria, por favor ayuda)?

Tengo algo similar en este momento con jabón … También jabón Dove, tengo TAN malos antojos, comienza con gustar el olor, luego cruza la línea a veces para querer probar las cosas! Si tienes un fuerte deseo de…
Me cuesta conciliar el sueño bajo estrés. ¿Alguien puede saber algunos consejos que podrían ayudar?

Aquí hay 9 consejos para dormir mejor cuando la vida te estresa Trabaja activamente para reducir el estrés. ¿No puedes quedarte dormido porque estás demasiado estresado por el día? Tómese el tiempo para llegar a la raíz del…
¿Qué se siente al dormir con dos espejos a ambos lados de la cama?

Dormir con espejos a ambos lados de la cama se siente exactamente igual que con un espejo. O sin espejos Tal vez soy una anomalía, pero tengo los ojos cerrados cuando estoy dormida, ¡y está bastante oscuro! Lamento…
¿Por qué todavía me siento letárgico, incluso después de dormir?

¡Hola! Hay algo de ciencia en este tema que seguramente no estoy calificado para explicar, ¡pero puedes encontrarlo a través de Internet! Oversleeping, especialmente los fines de semana (oversleeping a tiempo parcial) es una buena manera de estropear…
¿Por qué los estadounidenses en su mayoría duermen desnudos en lugar de dormir con ropa cómoda?

De hecho, la última buena encuesta que vi sobre el tema en alguna parte situó al porcentaje de personas que duermen desnudas en los EE. UU. En alrededor del 31 por ciento para los hombres y del 15…
Si bebo mucha agua antes de acostarme y me meto la orina mientras duermo, ¿podría esto causar problemas de salud?

Hola Cole: Perdón si estoy respondiendo esto 3 días después (estoy de vacaciones pero no puedo permanecer fuera de mi computadora por más de una semana). Ok, vamos a hacerlo: Debe beber agua ANTES de su clase de…
¿La temperatura en la que duerme afecta la cantidad que siente que necesita?

Esto es completamente personal. Intente aumentar la temperatura y vea si duerme mejor. El sueño es increíblemente individual y, por lo tanto, debes experimentar con tu sueño para ver qué funciona mejor para ti. Personal: Duermo durante 4…
¿Qué debo hacer si no puedo dormir por miedo a algo que no puedo describir?

Creer en Dios . Si él te ha creado, debe haber pensado lo mejor para ti, al menos ha pensado mejor que el desastre que estás enfrentando en este momento. Medita en tu amplitud, Cada amplitud que tomas…
¿Alguien duerme desnudo? ¿Cómo es?

Mi esposa y yo hemos estado durmiendo desnudos durante toda nuestra vida adulta, incluso mucho antes de que nos conociéramos. Es más cómodo dormir así y, francamente, la mayoría de las personas no tienen buenas razones para no…
Acabo de regresar de un viaje de 10 días. Estuve activo durante mi viaje de 6-8am a 10-11p.m. y acabo de regresar. Me siento tan somnoliento ¿por qué?

Esto es normal. La gente a menudo necesita unas vacaciones de vacaciones. Las vacaciones no siempre son tan “relajadas” como nos gustaría pensar. Nuestros cerebros trabajan constantemente, asimilando todas las cosas nuevas que nos rodean. Escucha a tu…