¿Es útil / una buena idea ver a un consejero, además de la psicoterapia, para problemas complejos de salud mental?

Al final del día, la terapia está destinada a facultarlo para tomar decisiones correctas por su cuenta. Si encuentra que es útil hablar sobre un problema con un tercero para obtener una mejor perspectiva al respecto, como lo…
¿Cuál es la acción más importante que puedo tomar todos los días para proteger la salud del Puget Sound?

Esto debería comenzar con la pregunta: “¿Cuáles son las mayores amenazas para la salud de Puget Sound?” De la lectura que he hecho, esos son la escorrentía contaminada y la pérdida de hábitat del desarrollo. En mi opinión,…
¿Puede cardio aliviar dolores de cabeza por tensión?

¡Sí! El ejercicio hace circular la sangre, libera endorfinas que alivian el dolor y se sabe que reduce el estrés y la tensión en primer lugar.
¿Se pueden ligar las venas?

¡Sí, por supuesto! Ligación significa la vinculación quirúrgica de las venas a través de una pequeña incisión en la piel para evitar la acumulación de sangre. La ligadura puede usarse junto con la extracción de venas o la…
¿Cuánto cuesta administrar beneficios de salud en una nueva empresa?

En una palabra; ¡es caro! Desde una perspectiva de planificación financiera, entre 22 y 25% del salario anual de cada empleado cubrirá los impuestos y beneficios laborales: 25% si planea ofrecer un plan de alta gama con dental,…
¿Cómo es tener LHON (neuropatía óptica hereditaria leber)?

No soy médico, consejero genético ni tengo LHON, [Mi abuela se volvió legal y profundamente ciega como una madre adulta, divorciada y madre de cuatro hijos. Su enfermedad ocular era glaucoma de ángulo abierto, tratada quirúrgicamente, pero no…
¿Comer frutas mientras bebe café no es saludable?

Hasta donde yo sé, no hay consecuencias de salud particulares de comer cualquier combinación de alimentos, más allá de las consecuencias de cada alimento individual. Hay algunas interacciones entre los alimentos y los medicamentos, pero no entre los…
Cómo obtener un alivio instantáneo de un dolor de cabeza relacionado con los senos

Usualmente hago enjuagues nasales salinos, utilizo la botella med de Neil, me resulta más fácil que la olla Netti. Era escéptico pero ahora soy un creyente converso de enjuagues nasales por problemas de alergia / sinusitis.
¿Cuáles son los enfoques existentes para modelar computacionalmente la salud fisiológica de uno?

No estoy seguro si lo que estoy haciendo es lo que estás buscando. Cada día recorro por sí mismo algunos aspectos de mi fisiología (composición corporal, presión arterial, impedancia bioeléctrica) y hago una regresión lineal múltiple entre esos…
Cómo pensar que podríamos aumentar el ritmo de comprensión y encontrar curas para enfermedades como el cáncer y la diabetes

Es un momento realmente emocionante para estar. Invertir tiempo y dinero en ciencia y tecnología de datos definitivamente aumentaría el ritmo de la investigación médica; esto ya está sucediendo. La ciencia de datos está avanzando rápidamente. Tradicionalmente, este…