Mientras corta (en un déficit de aproximadamente 20-25% con una división de P50: C20: F30), ¿es normal sentir hambre constantemente durante el día?

¿Puedes publicar tus macros? Si está haciendo ejercicio, necesita calcular su TDEE, búscalo, es bastante fácil encontrar calculadoras. Es posible que primero deba comer una cierta cantidad de calorías y luego crear un déficit calórico. Si esta es…
¿Cuál es el artículo más insalubre en el menú de McDonalds?

Los cinco mejores de lifehaker (http://lifehacker.com/5283599/fi… Batido de chocolate grueso triple – 1160 calorías – 27 g de grasa (16g sat) – 168 g de azúcar – 510 mg de sodio Double Quarter Pounder con queso – 740…
¿Por qué algunas personas se sangran la nariz cuando hace calor?

Las personas propensas a las hemorragias nasales generalmente tienen un vaso sanguíneo que se ha dañado y debilitado. Bajo presión, esto tiende a ceder y sangrar a menos que se cauterice y destruya. El calor hará que este…
¿Una porción de cebollas y una porción de cebollas de primavera cuentan como dos de mis cinco al día?

Si la pregunta es si las cebollas y las cebolletas (cebollines) son lo suficientemente diferentes para contar como dos verduras separadas, sí. Supongo que estás comiendo el cebollín entero (verdes y blancos). También asumo que esto es asunto…
Si pudieras elegir tu vida, ¿cuánto tiempo vivirías y por qué?

Creo que 200, podría estar bien. Sin embargo, no puedo imaginarme cómo sería un cuerpo de 200 años. Entonces, con su permiso, me gustaría dejar de envejecer alrededor de los 30, y retirarme a los 40. Eso deja…
¿Por qué no puedo recordar adecuadamente y resumir a otra persona cosas simples?

He leído que las personas archivan y recuerdan las cosas de dos maneras diferentes: algunas personas son resúmenes, recuerdan la “esencia” de las cosas; los otros recuerdan línea por línea sin el resumen. Cada uno tiene sus fortalezas…
¿Cuáles son algunos estiramientos que ayudan a minimizar el dolor de espalda?

El estiramiento solo dará alivio del dolor a corto plazo. Necesitas trabajar para mejorar la resistencia, luego la fuerza de tus músculos centrales y quizás también del resto de tu cuerpo.
¿Los rastreadores de actividad o los monitores de salud nos permiten movernos más y consumir mejores alimentos que los enfoques de la vieja escuela como Weight Watchers?

Lo siento, no pude encontrar nada sobre el efecto de los rastreadores de actividad o monitores de salud, aunque me sorprende lo pequeños que se han vuelto: Los mejores monitores de salud personales evaluados – Artículos de salud…
¿Qué medidas toman los actores porno para lamer el culo sin contraer una enfermedad? Quiero decir, ves a estas personas lamiéndose unos a otros como si nada hubiera pasado, lol.

Me parece extraño que creas que solo las estrellas porno hacen esto Primero que nada, las ETS no aparecen mágicamente de la nada. Una persona primero tiene que tener una enfermedad antes de transmitirla. Si son limpios e…
Cómo saber cuándo el mareo es un síntoma serio

Los mareos no son un síntoma normal. Es un problema serio cuando: 1- Es frecuente y regular. Si sucede todos los días, por ejemplo. 2- La duración de los mareos aumenta con el tiempo. 3- Afecta su bienestar…