¿Cómo afecta el 0G a un astronauta a largo plazo?

Como mencionaste, la densidad ósea y la atrofia muscular son los efectos iniciales de 0g. Sin la presión constante de la gravedad, tus huesos no reciben la presión necesaria para mantenerlos estructuralmente rígidos. De la misma manera, un…
¿Cuáles son algunos consejos de salud y bienestar específicos para los programadores?

Estas son algunas prácticas que un programador debe adaptar: Come sano, duerme bien. Trabaja muchísimo contigo mismo. Haga caminatas vigorosas de 30 minutos por la mañana, haga ejercicios cardiovasculares durante 5 minutos entre caminatas. En resumen, participe en…
¿Cuál es el mejor monitor continuo de frecuencia cardíaca de muñeca para correr?

He jugado con diferentes dispositivos. La mejor opción que he encontrado es el monitor de frecuencia cardíaca del oído Bose. Reproduce música con excelente sonido, es precisa (se compara con la cinta de correr HRM) y se sincroniza…
¿Cuáles son los efectos secundarios de la meningitis sobreviviente?

La mayoría de la literatura se refiere a la meningitis bacteriana en niños. La mortalidad es bastante alta, según la edad y el organismo causal: 5-10% en general infantes: 15-20% niños mayores 3-10% causado por Streptococcus pneumoniae 26,3-30%…
¿Qué puedo hacer para ayudar a mi PCOS?

¡Afortunadamente hay mucho que puedes hacer! Esa es una de las cosas sobre el sufrimiento de la condición ‘modificable’ como PCOS. Mucho de eso está en tu mano. ¡Hay tanto que puedes hacer para acabar con tu enfermedad,…
¿Cuáles son los posibles efectos negativos de escuchar música a alto volumen a través de auriculares aunque se siente tan bien?

Esta no es una respuesta directa sobre el uso de auriculares. Estoy escribiendo sobre la conciencia y los efectos de los problemas de audición … Aquí hay algunos signos “quizás” de pérdida de audición. Si nota alguno de…
Cómo saber qué tan avanzado estás en un embarazo sin ver a un médico

Use una rueda de embarazo en línea como esta: Calculadora de fechas de vencimiento del embarazo Una vez que la parte superior del útero alcanza el ombligo, la fecha aproximada es de 20 semanas de gestación (embarazo) El…
¿Pueden las personas acostumbrarse a ambientes sucios?

¿Qué más van a hacer los residentes sobre el medio ambiente? ¿Movimiento? La mayoría de la gente vive en una región donde tienen una mejor situación, eso también es cierto para los inmigrantes. En Beijing, los inmigrantes en…
¿Qué causa el enfisema en los no fumadores?

El enfisema es una enfermedad progresiva causada por el daño a los pequeños sacos de aire en los pulmones, lo que hace que pierdan su elasticidad. Como resultado, el aire queda atrapado en los sacos, lo que dificulta…
¿Qué cambios debo hacer si mi nivel de glucosa en sangre es de 102 mg / dL?

Mi experiencia personal me dice que debes seguir una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas y mantenerte así por el resto de tu vida. Su cuerpo aparentemente tiene problemas con el consumo de carbohidratos en la…