¿Qué es compartir sueños? ¿Es posible lograrlo en realidad?

Tres de mis amigos y yo hemos tenido el mismo sueño en la misma noche. Por ejemplo, un amigo y yo en la misma noche tuvimos el sueño, el sueño lúcido de que estábamos en una zona gris…
Dicen que despertar a un sonámbulo puede hacerles daño. ¿Es esto realmente cierto o es otro “cuento de viejas”?

Sí, es posible que despertar a un sonámbulo pueda provocar lesiones si reaccionan violentamente al estímulo de la excitación. De acuerdo con este especialista en sueño (ver: ¿Hecho o ficción ?: Despertando a un sonámbulo puede matarlos, página…
¿Cómo hace uno para que su materia gris sea más saludable y fuerte?

Tienes que impulsar tu nivel de habilidad más allá del límite. “Dar sabko lagta hai lekin Dar ke Jeet hai” así que lo que sea que no sepas o no tengas miedo, solo hazlo de vez en cuando…
Cómo mantener mi cerebro y mi psicología saludables

Permítanme comenzar con la cita del “Yo soy Eso” de Nisargadatta – capítulo 94. Este libro es una recopilación de las conversaciones sobre la filosofía Shiva Advaita (No-dualismo) de Sri Nisargadatta Maharaj, un maestro espiritual hindú que vivió…
¿Cuáles son las causas psiquiátricas o mentales de la parálisis del sueño?

La parálisis del sueño es una parasomnia, una incapacidad momentánea para mover las extremidades, el cuerpo y la cabeza a pesar de estar completamente consciente. Se asocia con pasar entre las etapas de vigilia y sueño. Los músculos…
Extraña sensación de miedo / dificultad para respirar / sonidos amplificados / sensación de mareo y miedo a morir mientras se duerme. ¿Qué podría ser?

Como actualmente tiene ansiedad y tiene un historial de parálisis del sueño, creo que es muy posible que haya experimentado un ataque de pánico. Todo lo que describes encaja: los sentidos intensificados, la sensación de entumecimiento, la falta…
¿Seguir despierto hasta que tengas alucinaciones sea tan adictivo como las drogas?

Teniendo en cuenta que la privación del sueño te hará absolutamente miserable de maneras que ni siquiera puedo empezar a describir mucho antes de que empieces a alucinar, lo dudo. Y antes de preguntar, sí, lo sé por…
¿Cuáles son los posibles factores de la reticencia a hacer ejercicio a pesar de los conocidos beneficios para la salud? ¿Cómo podemos motivar a nuestros seres queridos a hacer más ejercicio?

Ayuda a comprender que hay un dolor psicológico asociado con cualquier cambio, incluso uno positivo. No podemos tomar decisiones por otras personas. Solo ellos pueden decidir cuándo el “dolor de no cambiar” supera el dolor del cambio. También…