¿Qué dieta se debe seguir para perder peso y tener un cabello saludable, si soy anémico?
El cabello, como la piel y las uñas, necesitan colágeno. El colágeno también ayudará a restaurar el revestimiento intestinal, lo que finalmente conducirá a una mejor absorción de nutrientes. Una fuente rica de colágeno son las reservas óseas,…