¿Es la sal de Epsom lo mismo que la sal básica utilizada para cocinar?

No, no lo es. La sal de Epsom es un laxante usado como remedio para el estreñimiento. También se usa comúnmente como agente de secado debido a su tendencia a absorber agua. También se usa para hacer sales…
¿Cómo ayuda la vitamina C adicional con un resfriado?

Se dice que la vitamina C real (no el ácido ascórbico, que es una parte muy pequeña de la vitamina C real) ayuda a estimular su sistema inmunológico. La vitamina C es una vitamina antioxidante. Los antioxidantes ayudan…
¿Qué otros nutrientes son esenciales para los humanos además de las proteínas?

Depende de lo que quieras decir con “esencial”. Los seres humanos están formados principalmente por carbono, hidrógeno, nitrógeno, oxígeno, fósforo y azufre (sin mencionar toneladas de oligoelementos, incluido el calcio), por lo que no se puede construir uno…
¿Cuáles son algunos beneficios externos que puedo obtener al aplicar jugo de pasto de trigo, si hay alguno?

No hay beneficios de la aplicación tópica de pasto de trigo hasta donde yo sé. Debes beberlo. Bueno, pasé unos minutos buscando en Google y se me ocurrió esta información. Intento mantener una mente abierta. Aplicación tópica La…
Estadísticamente hablando, ¿cuánto más probable es que tenga cáncer si como comida rápida todos los días?

¿Comparado con que? ¿Una dieta saludable que sigues en casa? ¿Una mala dieta que sigues en casa? La dieta promedio es un caso mixto, incluso si existe una noción significativa de promedio. La cantidad que consumes y la…
¿Qué tan seguro es consumir cafeína en forma de polvo?

Simplemente elija SToK, un suplemento de cafeína en un líquido con sabor a café. Vienen en pequeños contenedores, como los que se usan para las cremas. Cada contenedor equivale a una taza de café, es decir, 40 mg.…
¿Cuál es la cantidad recomendada de proteína para un corredor ocasional por día? ¿Cómo se debe consumir, justo después o antes de una carrera?

Está buscando alrededor de 1-1.4g por kg de peso corporal por día. El momento de la proteína no es tan importante, solo asegúrate de obtener suficiente. Alguna orientación aquí: Tiempo de nutrientes revisitado: ¿hay una ventana anabólica después…
¿Deberíamos pre-cocinar la carne en el microondas antes de asar?

No. Como cuestión de hecho, Cooks Illustrated descubrió que los filetes de cocina * CONGELADOS * dieron los mejores resultados: eran más jugosos y mejores que los que se descongelaron primero. Lo he hecho varias veces, ¡funciona! Comience…
¿El aceite de pescado consumidor hace que el cabello se vea más brillante?

Los estudios demuestran que tomar aceite de pescado a diario no solo podría beneficiar a su corazón sino también prometerle un cabello brillante y saludable. Esto es cierto porque de acuerdo con las cápsulas de aceite de pescado…
¿Es un batido de proteínas una buena alternativa para los diabéticos?

Los batidos de proteínas son casi inútiles para cualquier cosa excepto agregar calorías (y probablemente azúcar) a su dieta. Un batido no es un sustituto del ejercicio regular. Nada es un sustituto del ejercicio. Mamá debe pasar media…