Mucha gente que conozco (en el ejército) evita beber agua fría (helada), alegando que te hace engordar / retener grasa corporal. ¿Esto es médicamente cierto?

No. De hecho, la física demuestra que beber agua helada consume más calorías que beber líquidos calientes o de temperatura corporal. El cuerpo debe suministrar el calor necesario para elevar el agua helada a la temperatura corporal que…
¿Cómo el personal militar permanece despierto en el servicio de vigilancia?

Agregue disciplina y miedo (de ser atrapado). Entonces, deja que tu imaginación corra desenfrenada. Cualquier cosa y todo lo que puedas hacer para mantenerte despierto sucederá. Son 20 grados afuera? Me quitaré el abrigo porque tal vez los…
¿Cuál es la forma correcta de calentar antes del ejercicio?

Sin conocer la naturaleza específica del ejercicio aparte de la carrera de 2 millas, los temas generales para un calentamiento son los siguientes: Un calentamiento requiere tiempo y debe desarrollarse progresivamente desde el estado original hasta el estado…
Cómo revertir el daño cerebral de militares donde solo recibí 3 horas de sueño por noche durante 3 meses

Mike Huff cubrió a todos los sospechosos habituales aquí, así que solo voy a agregar un par de cosas. 3 meses generalmente no es suficiente para causar mucho daño. Debería poder revertir esto con un estilo de vida…
¿Alguna vez has dejado de despertar durante un combate militar porque estabas acostumbrado a dormir cuando había mucho ruido?

Me quedé dormido un ataque nocturno durante la Guerra de Bosnia. A menudo dormíamos en barracas de madera improvisadas que te protegían de los elementos, pero por otro lado siempre estaban abarrotadas. En el interior hacía mucho ruido…
¿Debería América dar salud gratis de por vida para militares?

Nuestro ejército hace un trabajo que pocos entienden, y aún menos serían voluntarios para hacer. Le debemos más a nuestros veteranos de lo que podríamos pagar. Y comprendamos algo más: su atención médica no es gratuita. Lo pagaron…
¿Cuál es la mejor manera de prepararse para dos días de actividad física intensa y un mínimo de comida y sueño?

Lleva sal, imagino que tendrás agua disponible. Tenga cuidado de no sobrecargar el agua, tendrá un mal desequilibrio de sal y terminará con espasmos musculares. Asegúrate de que tienes botas condenadamente buenas. No querrás que tus dedos de…
¿Cuáles son los inconvenientes de dormir al aire libre sin una tienda de campaña?

Diría que tiene que ver con la calidad del sueño que obtienes. Como sabemos, cuanto más dormimos, tenemos mayor calidad. Significa que podemos rendir mejor al día siguiente. Esto finalmente lleva a menos lesiones por ahí! Yo personalmente…
¿La Fuerza Aérea siempre está rodeada de aviones militares cuando está en el aire? ¿Y son los helicópteros militares como el UH60 ‘Black Hawk’, más rápidos que los helicópteros regulares?

Airforce One es el distintivo de llamada de cualquier avión de la Fuerza Aérea que el Presidente en realidad pisa. Como es Marine One y Navy One. El 747-200B (Boeing VC-25A) al que probablemente se está refiriendo normalmente…
¿Cuáles son las innovaciones y técnicas más importantes en medicina militar que se han transferido a la medicina civil?

La medicina militar y su impacto en la vida civil A estos 6 deberíamos agregar: mejor cuidado para los pacientes con quemaduras y cirugía reconstructiva , como fue el pionero de la Segunda Batalla de Gran Bretaña en…