¿Los batidos son más saludables para usted que sus ingredientes no mezclados?
No. Pequeña introducción a mi enemigo, azúcar: Ella está en todas partes. Ella también viene en muchas formas; Aquí hay algunos: sacarosa, fructosa, maltosa, glucosa, lactosa, galactosa, jarabe de maíz, etc. La fructosa es lo que encuentras dentro…