¿Hay una conexión entre el peso y la presión arterial alta?

Estoy de acuerdo en que uno de los factores que aumentan la presión HB puede ser el peso. Si ya tiene presión HB, reduzca su peso tan pronto como pueda a través del ejercicio y los cambios en…
¿Por qué tengo que estar en una posición horizontal completa para poder dormir, mientras que la mayoría de las personas pueden dormir sentadas en posición vertical (por ejemplo, en un avión)? ¿Cuál es la diferencia física, si hay alguna?

La tendencia a arrugarse es una razón importante por la que algunos no pueden dormir sentados en posición vertical. Una razón para esto puede ser la longitud del torso. Cuanto más largo sea su torso, más difícil será…
¿Algunos indicadores fisiológicos (o patrones de indicadores) predicen los ataques cardíacos?

En la actualidad, no. Todavía estoy esperando ver lo que todos esos sensores fisiológicos autocontrolados nos traerán en términos de una mejor gestión de nuestra atención médica. En este momento, creo que solo sería útil controlar la presión…
¿Cuáles son las razones fisiológicas por las que algunas personas envejecen bien (en términos de envejecimiento visible)?

Los factores principales en el envejecimiento visible son la herencia, el medio ambiente, el cuidado y la dieta. El envejecimiento visible es aproximadamente un 20% determinado por su ADN, por lo que los otros factores juegan un papel…
Si tomo suplementos abundantes, ¿mi nivel de magnesio sérico aparecerá como normal?

Bueno, usted mismo se diagnosticó y se trató a sí mismo antes de la prueba. Podría haber sido bajo en magnesio, pero no se puede decir ahora. Es por eso que probamos antes del tratamiento. Si el magnesio…
Fisiología humana: ¿Cómo funcionan las placas de crecimiento del pene? ¿Por qué el desarrollo del pene se detiene?

Los humanos solo tenemos placas de crecimiento en nuestros huesos largos, que se cerrarán después de la madurez sexual, impidiendo así un mayor crecimiento en altura. No hay placas de crecimiento del pene. ¿Dónde se enteró de eso?…
¿Importa si la sangre donada está oxigenada o desoxigenada?

La sangre nunca está realmente “desoxigenada”, pero tal vez quieras preguntar si importa si es sangre arterial (que más recientemente ha salido de los pulmones y transporta más oxígeno) o sangre venosa (regresa al corazón y luego a…
¿Es escalofriante, al permanecer al frío, una posible forma de reducir la grasa?

Lo sería, teóricamente. Pero seguido por la ingesta de una dieta alta en calorías, cualquier beneficio sería negado.
¿Qué valores de laboratorio de fitness debo probar?

Un CBC La proteína C reactiva es una prueba atípica, pero podría ser importante seguirla a lo largo de los años. A1C y una prueba de tolerancia a la glucosa de 4 horas con una medida de insulina…
¿Cuál es la psicología detrás de las bolas de estrés?

Usar una pelota de estrés es una estrategia de aterrizaje que funciona bastante bien. La conexión a tierra es una técnica que puede reducir la ansiedad y ser una práctica consciente. He escrito un artículo sobre la conexión…