¿Qué investigación importante tenemos sobre los efectos fisiológicos de las noches de trabajo?
Supuestamente, la falta de luz solar en la piel causa depresión. Los patrones de sueño irregulares, de tratar de combinar turnos nocturnos, con turnos diurnos durante el fin de semana, también afectan al cuerpo; pero si mantienes un…