Para +/- 50 a +/- 70 años de edad: ¿con qué luchas en términos de tratar de mantenerte saludable y en forma a medida que te haces mayor?

Por supuesto, “buena salud” y “autosuficiencia” son inquietudes para las personas mayores. El problema es que a menudo ambos están fuera de nuestro control. Más que la dieta, más que “estar en forma”, el tiempo y la genética…
¿Hay alguna relación entre respirar oxígeno y envejecer? ¿El oxígeno es una de las razones del envejecimiento?

Si estás pensando que el oxígeno en sí mismo aumenta los radicales libres, eso ciertamente influye en el índice de envejecimiento, pero no explica el envejecimiento por sí mismo. Mi razonamiento detrás de la influencia del oxígeno en…
Cómo vivir hasta 100

Tengo solo 26 años y no soy médico, por lo que no estoy en condiciones de decirle a la gente cómo vivir hasta los 100 años. Pero este es un tema que me interesa y leo mucho al…
Parece que tengo más gris en un lado de mi cabeza que en el otro. ¿Hay alguna razón para esto?

¿Eres diestro y solo los sacas del lado derecho? ¡Tal vez estás dejando un pedazo en el lado izquierdo! Es una broma. Tenemos células llamadas melanocitos. Estos hacen pigmentos. El pigmento Melanin determina el color de nuestro cabello,…
¿Por qué es que cuanto más viejo te vuelves, más difícil es eliminar la celulitis de tus muslos? ¿Alguien ha encontrado un tratamiento que realmente reduzca la celulitis?

Sí. encontré Cellulaze es reconocido como uno de los primeros tratamientos de eliminación de la celulitis que es verdaderamente eficaz para la reparación y prevención a largo plazo de la celulitis. Se trata de un proceso mínimamente invasivo,…
Tengo 25 años y quiero vivir otros 100 años. ¿Que puedo hacer?

Mi consejo es no vivir todos los días como si fuera el último. Vive todos los días como si fueras inmortal. Quita la presión existencial, y si resulta que mueres mañana o en el medio de la noche,…
Cómo aumentar naturalmente la energía y la motivación en personas mayores

Estoy totalmente de acuerdo con la opinión de Michael. También me gustaría agregar que muchos ciudadanos mayores con quienes interactúo muestran signos de abstinencia, aislamiento y soledad, todos los cuales tienden a reducir la energía. Encuentro que esto…
¿Cuáles son algunos de los aspectos psicológicos del envejecimiento?

Aspectos del envejecimiento (incluido el psicológico). “Envejecimiento (inglés británico) o envejecimiento (inglés americano) es el proceso de envejecimiento. En el sentido estricto, el término se refiere al envejecimiento biológico de seres humanos, animales y otros organismos. En un…
¿Se volverá lento el proceso de envejecimiento si uno va al coma?

Como todos sabemos, hay etapas en la vida desde el recién nacido hasta la edad adulta que la vejez. En realidad, el proceso de envejecimiento seguirá siendo el mismo que el tuyo y el mío. La persona no…
Tengo 28 años. ¿Qué hábitos puedo cultivar para mantenerme saludable cuando sea viejo?

Es bueno que hayas comenzado a dejar de fumar. Aquí hay algunas cosas que debe seguir todos los días y obtener recompensas después: Da un paseo todos los días. Jog si es posible. Mantendrá alto tu metabolismo y…