¿Por qué no hay opciones más saludables para el tabaco, el alcohol, la grasa y el azúcar?
Hay muchos tipos de grasas, simplemente puede reemplazar los alimentos con grasas malas por alimentos con grasas buenas como pescado, mantequilla, aguacate, nueces y semillas, aceites, aceitunas y chocolate negro. Solo a través de una educación completa sobre…