¿Cómo debe sentarse en un escritorio mientras estudia para evitar dolores de espalda y cuello?
“¿Cómo deberías sentarte en un escritorio mientras estudias para evitar el dolor de espalda y cuello?” Dependiendo de dónde estudie, es posible que no tenga muchas opciones ergonómicas. En general, desea mantenerlo erguido, con los hombros ligeramente hacia…