Estoy lidiando con el síndrome de dolor miofascial que me ha causado un constante dolor crónico. ¿Cuáles son algunas técnicas de afrontamiento que pueden ayudar cuando se trata de este tipo de dolor?

Primero, lamento que estés experimentando dolor crónico; es molesto, debilitante y agotador. Pero espero poder ofrecer algunas sugerencias no solo para hacer frente, sino también para ser proactivo para cambiar la situación y, si no lo está curando,…
Mi altura es de 5’6 “y mi peso es de 44 kilos, ¡y mi edad es de 20! ¿Deseo aumentar de peso desesperadamente?

Tengo 5’6 “y 50 kg cuando tenía 20 años y luego gané 65 kg en 10 años. Entonces, ¿cómo sucedió esto? Me mudé a trabajar a un país de oriente medio que tenía aire, agua y alimentos no…
¿Por qué mi pierna se duerme al tomar un largo botadero?

Básicamente es la misma razón por la que cualquier otra parte de tu cuerpo se queda dormida. Cuando ejerce presión prolongada sobre una parte de su cuerpo, la presión oprime los nervios y corta la comunicación con el…
¿Por qué me vuelvo tan hiperactivo y agudamente concentrado [en tareas, todo lo que hay que hacer] cuando no duermo lo suficiente?

Porque solo tienes energía limitada y no eres un superhombre. La única manera de evitarlo es dormir lo suficiente. Creo que mantener una vida sana es lo más importante, o tu cuerpo no obedecerá a tu hermano. Cuando…
Si tomo una botella entera de jarabe para la tos, ¿matará a mis células cerebrales?

En los viejos tiempos, el medicamento para la tos contenía una medicina fuerte, que podía ser fatal dada una sobredosis grande. En esas condiciones, sin duda también mataría las células cerebrales. (A un tipo que inventó el jarabe…
Mis colegas chinos a veces escupen hasta 10-15 veces al día en la basura y se hunden. ¿Es esta una práctica TCM que debe ser adoptada por la medicina occidental (especialmente para los asmáticos), y no es saludable tragar esputo como lo hacen tantos pacientes? ¿en el oeste?

Esto se basó en la vieja idea falsa de TCM de que uno debe deshacerse de la flema de uno que se considera una manifestación de la enfermedad, pero en realidad es un mal hábito (lo llaman “traditon”)…
Me duele el corazón cuando inhalo profundamente. ¿Eso es normal?

Tienes toda la razón, los corazones duelen y dicen que el dolor que alguien experimenta durante un MI es uno de los peores posibles. Lo que también es cierto es que, por lo general, el dolor de origen…
Mi cuello y hombros han estado doliendo durante las últimas semanas, ¿debería hacerlos revisar?

¡Sí! Cualquier dolor que ha estado actuando durante algunas semanas debe ser revisado por un médico. Puede haber una serie de razones para lo que está experimentando, tales como: – Infección (viral, bacterias), enfermedad de la lima, gripe,…
¿Por qué mis dedos duelen tanto por el trabajo físico intensivo y por qué no mejora con el tiempo?

Podría ser muchas cosas, por favor haga que un ortopedista lo vea. Pero mientras tanto, puedes considerar leer cualquiera de estos problemas comunes: Infecciones de la vaina del tendón flexor Artritis del dedo Dedo de Jersey Fractura metacarpiana:…
¿Las multivitaminas causan pérdida de peso o aumento de peso?

La comida moderna contiene alimentos procesados ​​y basura que contienen mucha grasa, azúcar y carbohidratos y comúnmente tienen poca o ninguna vitamina. Por lo tanto, necesita un multivitamínico equilibrado para cumplir con su requerimiento diario de vitaminas y…