¿Es posible una sobredosis de potasio en forma de una fruta?
Solo necesita 4,700 mg de potasio por día como lo mencionó Dea Henrich. Además de los 10-20 plátanos y las fechas que consumes cada día, ¿también consumes tomates, aguacates, albaricoques o melón (melón), manzanas, limón, lima, espinacas, naranjas…