¿Qué se supone que debo comer para un cabello y uñas naturalmente sanos y largos?
Hola , Dieta equilibrada: no es necesario eliminar la buena grasa de su dieta como Ghee. Nueces – Cacahuetes, nueces, almendras Leche y Productos Lácteos – Leche, Cuajada, Yogur, Paneer Cilantro, menta, cebolla, ajo Avena, champiñones, semillas de…