¿Hay alguna conexión médica entre la apnea del sueño y la depresión?

Existe una correlación médica entre la apnea del sueño y la depresión. [1] Un artículo en 2009 encuestó a casi 20,000 personas con trastornos respiratorios durante el sueño, y sugirió una probabilidad casi 5 veces mayor de que…
Si nunca duermo boca arriba, ¿puedo tener apnea del sueño?

Si bien la apnea del sueño suele ser menos pronunciada cuando duerme boca arriba, o tiene apnea del sueño o no. Solo para ilustrar, estoy viendo los resultados del IAH de un estudio de sueño reciente de un…
¿Cómo afecta la temperatura del aire a la apnea del sueño?

Esta es una gran pregunta. Hay algunas investigaciones que sugieren que la apnea aumentó ligeramente la temperatura más baja, pero aún así, casi todos en ese estudio se sintieron más descansados ​​por la mañana. Un resultado contradictorio que…
¿Hay algún alimento que pueda causar apnea del sueño?

Créalo o no, es la solución más destacada para los ronquidos. Si desea deshacerse de esta molestia, debe evitar las comidas pesadas antes de acostarse. No solo eso, sino que incluso si bebe alcohol, debe evitarlo también porque…
Apnea del sueño: ¿Cómo afecta la apnea del sueño la felicidad?

Existe una fuerte correlación entre la apnea del sueño y la depresión. Hicimos un video explicativo rápido publicado a continuación para esto. [1] Un artículo en 2009 encuestó a casi 20,000 personas con trastornos respiratorios durante el sueño,…
Cómo acostumbrarse a la máquina CPAP

Cuando su médico le diga “Use el CPAP o muera”, se dará cuenta de que esto es algo que debe hacer. Tú perseveras. Al principio puedes timarte después de media hora. Pero cada noche posterior será más cómodo…
¿El ejercicio reduce la fatiga de la apnea del sueño?

No. La fatiga de la apnea del sueño es el resultado de dos cosas: a) No obtener suficiente sueño de buena calidad, yb) No recibir suficiente oxígeno mientras duerme. El ejercicio te hará sentir mejor, pero si no…
¿Puede dormir con dos almohadas en lugar de una con la apnea del sueño?

Cualquier cosa que lo ayude a mantener sus vías respiratorias abiertas lo ayudará, pero estoy seguro de cómo dos almohadas hacen alguna diferencia. NO DEBE respirar por la boca, y trate de NO acostarse de espaldas. También es…
Tengo apnea del sueño y uso un CPAP. ¿Cuáles son algunas opciones de batería buenas / económicas para usar al acampar?

He estado buscando lo mismo. Las mejores soluciones que he visto son “paquetes de expedición” para ejecutar equipos de video y un inversor. No he comparado los requisitos de potencia de varias máquinas, pero las mías se quemarían…
¿Eliminar siempre 4 bicúspides causa apnea del sueño?

Estimado / a, puedo hacer mi mejor esfuerzo para responder la pregunta general, pero los que se refieren a los dientes deben ser respondidos por un cirujano dental. En primer lugar, deje de preocuparse por ello. Si usted…