Mis amigos dicen que soy anoréxica, pero no creo que lo sea. Normalmente como solo 1 comida al día, porque nunca tengo hambre. ¿Cómo sé si soy anoréxica o estoy en el camino de la anorexia?

Es importante entender que la “anorexia” no es solo lo que les sucede a las chicas que se mueren de hambre. La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario que le sucede a las personas, e incluye comer muy…
Tengo 41 años y 183 libras. Tengo 5’11 ‘y mi cintura es de 36 pulgadas. ¿Soy anoréxica?

Primero permite distinguir entre ser anoréxica y tener anorexia nerviosa. Su peso y estatura actuales significan que no puede ser anoréxica. Sin embargo, es perfectamente posible que tengas anorexia nerviosa, ya que si bien esto suele asociarse con…
Cómo deshacerme de mi anorexia más rápido

Hay una cita de Victor Hugo que creo que puede ayudar aquí: “Un hombre no está inactivo porque está absorto en sus pensamientos. Hay trabajo visible y hay trabajo invisible “. Estaba en tratamiento con un superdotado. Tuvimos…
¿Puedo curar la anorexia sin ayuda?

¡Es extremadamente improbable! Hasta el momento, nadie ha encontrado una “cura” definitiva para la anorexia. No creo que haya una cura. Creo que las personas pueden recuperarse, pero esas personas son raras. La mayoría parece encontrar una especie…
Cómo obtener una relación saludable con los alimentos después de la anorexia

Desde la experiencia personal, debes comenzar a ver la comida en una perspectiva saludable, sin miedo, pero que nutre tu cuerpo. ¡Todavía no como comida basura ni bebo refresco, pero como más que una persona normal! Muchas personas…
¿Comer alimentos de mal sabor en la niñez se correlaciona con el desarrollo de la anorexia? ¿Puede el descubrimiento de alimentos sorprendentes curar la anorexia?

La premisa de esta pregunta está tan fuera de lugar que es ofensiva. Estoy seguro de que te refieres bien, pero esta idea realmente minimiza una condición de salud mental bastante grave y la angustia que soportan los…
¿Puedo mantener mi cuerpo de aspecto anoréxico mientras aumento de peso para alcanzar un IMC saludable?

Primero, olvídate de tu IMC. Sé que es parte del diagnóstico de anorexia, pero no es un número útil para las personas. Simplemente ignóralo. Desea alcanzar un peso saludable. Realmente no hay tal cosa como un “IMC saludable”.…
Cómo ser un anoréxico saludable

No puedes. No se puede ser saludable y anoréxica, los dos son mutuamente exclusivos. Entonces, lo que estás preguntando es cómo disminuir las consecuencias tanto como sea posible. Esta pregunta me entristece, porque así es como nosotros, con…
¿Me beneficiaría eliminar la poca sal, el azúcar y la cafeína en mi dieta por medio de una menor retención de líquidos y fatiga, o como anoréxica, esto causaría problemas?

Te sientes como un globo inflado porque tu cuerpo se está apagando y ya no puede procesar fluidos normalmente. Esta es una función básica del cuerpo. Hay muchas causas posibles para la retención de líquidos en una persona…
¿Experimentan otras anoréxicas períodos de tiempo donde se sienten descomunales sin cambio en la dieta o la rutina?

Sí. La mayoría de las personas con trastornos de la alimentación, especialmente las anoréxicas, tienen una imagen distorsionada de sí mismas que cambia con su estado de emoción. Esto puede variar no solo a diario sino también a…