¿La cerveza Carlsberg es buena para tu salud?

Cualquier alcohol ya sea cerveza, vino o whisky tiene alcohol v / v, y cada gramo de alcohol contiene 7 kcal / gramo.

El alcohol no contiene ningún nutriente y está lleno de calorías vacías que no te darán saciedad.

En consecuencia, comerá más y más, agregando más calorías a su requerimiento diario de calorías.

De acuerdo con la ingesta recomendada de alcohol para una buena salud, se permite 30 ml de alcohol al día para los hombres y 15 ml de alcohol para las mujeres. Pero una vez que comienzas a beber, la adicción y la tolerancia al alcohol te harán beber más y superar el límite diario de consumo de alcohol. Por ejemplo, una cerveza ligera al 4% contiene 26 ml de alcohol.

Consumo excesivo de alcohol: –

  • Interrumpe el desarrollo normal del cerebro;
  • Causa daño hepático y cirrosis del hígado;
  • Vinculado con presión arterial alta, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Entonces, limite su consumo de alcohol o déjelo hoy.