Si has comido con sensatez la mayor parte de tu vida adulta, y solo ocasionalmente comes demasiado, debería ser del tamaño de tu puño cerrado. (Eso es alrededor de 0.25 a 1.7 Litros)
Después del útero, el estómago es uno de los órganos que se puede expandir a un tamaño sorprendente, hasta 40 veces su tamaño original. Se revierte a su tamaño original, pero si lo estiras demasiado o lo estiras demasiadas veces, pierde su elasticidad y permanece agrandado. (Eso es aproximadamente 4 Litros)
A partir de entonces, sigue siendo del mismo tamaño. Comer menos, desafortunadamente, no reducirá su tamaño. Sin embargo, puede restablecer el barómetro del apetito para que no sienta hambre y pueda comenzar a comer de forma más saludable.
