En esta era moderna, si quieres vender algo, inventas reclamos médicos y las clases parlanchinas se abrirán camino hasta tu puerta. Esto ha sucedido con el “té”, especialmente el té verde, en la preocupación actual por la sobrepeso en las sociedades occidentales.
En otras palabras, bebe los tés que te gusten (sin azúcar, por supuesto) tantas veces como quieras. No perderá peso, ni (si no tiene azúcar), ganará peso. También tendrá menos posibilidades de sufrir estreñimiento si bebe seis o más por día.
Aunque parezca extraño, la generación de mis abuelos y la generación de mis padres bebieron entre diez y doce tazas de té (hindúes y srilankeses) por día. La mayoría vivió para tener más de 80 años. Bebo un poco de café, así que solo preparo cuatro tazas de té al día. Tome todos los reclamos excesivos de este o aquel “gurú de la salud” con un grado significativo de escepticismo. Están en eso por el dinero: tu dinero.
Relájate y disfruta de tu té.
