Es posible que esté pensando en el síndrome de Raynaud, una lesión industrial desencadenada por el uso continuo de maquinaria manual vibratoria. La maquinaria involucrada sería minería, martillos neumáticos, motosierras, desmalezadoras, etc. La intensidad de la vibración de los instrumentos musicales es minúscula en comparación con la maquinaria industrial, por lo que Raynaud no es probable.
Alrededor de la mitad de los músicos profesionales que conozco, en algún momento de sus vidas, desarrollaron alguna forma de tendinitis, lesión por estrés repetitivo (RSI) o sinovitis, que (sinovitis) es una inflamación de la membrana sinovial que encapsula las articulaciones.
Hay una escuela de pensamiento que sostiene que este tipo de lesiones son causadas por tensiones musculares innecesarias y / o que distribuyen el peso corporal de manera desigual. Esto fue estudiado en la década de 1890 por Frederick Alexander, quien más tarde desarrolló un proceso educativo dirigido a corregir estos problemas. La técnica Alexander, como se llama, todavía se enseña y se usa hoy en día, lo que podría sugerir que la teoría es viable.
Teniendo en cuenta las presiones de rendimiento que enfrenta un músico profesional, la teoría de Alexander tiene sentido para mí. La respuesta de lucha o huida al miedo nos llama a volvernos inconscientemente tensos. Cuando relajamos las tensiones de las que somos conscientes, a menudo encontrarán otro lugar en el cuerpo para materializarse. Dado también, las largas horas de práctica, las malas posturas corporales pueden cambiar la tensión a partes del cuerpo más débiles.
La mejor prevención y terapia, en mi opinión, es una buena técnica, que puede enseñarse, pero también puede ser autodidacta prestando especial atención a cualquier incomodidad física y experimentando con posiciones de manos y posturas que se sienten mejor. También soy un firme defensor de la condición física central, que es simplemente una rutina de ejercicio físico que fortalece el frente, la espalda y los costados del torso inferior. El entrenamiento físico básico está disponible en la mayoría de los gimnasios públicos y es un enfoque mucho más simple y económico que los métodos como The Alexander Technique.
Durante las últimas tres o cuatro décadas, hemos tenido varias generaciones de músicos de rock expuestos a altos niveles de presión sonora a largo plazo de los amplificadores de escenario. Pero, incluso más que eso, es la presión de sonido de baja frecuencia que emana de la parte posterior de los sistemas de sonido gigantes de arena y en el escenario. Cuando estaba de gira, el músico solía llamar a esta explosión de presión acústica “monstruo de bajo”, porque es tan intenso e incómodo que en realidad puede marearlo bastante. Sin embargo, el único daño conocido a largo plazo es la pérdida de audición. Así que me inclino a pensar que la vibración de un instrumento acústico es muy probable que sea totalmente segura para toda una vida de exposición.
