Es poco probable que el agrietamiento le esté causando dolor, el agrietamiento o la necesidad de agrietarse es un síntoma de la tensión en el cuello, el hombro y la parte superior de la espalda. Si la tensión es la raíz de su dolor o si existe otra causa subyacente, no podemos decir que es un problema de consultar a su médico. Pero con el dolor crónico viene la tensión muscular y después de eso tienden a trabajar en un círculo vicioso, el dolor te hace tensar inconscientemente y la tensión exacerba el dolor.
Sin embargo, las grietas no te están haciendo ningún daño. Las personas a menudo asumen que debe ser dañino porque suena desagradable, o porque “las personas sanas no hacen eso, pero tú lo haces y estás sufriendo, así que eso debe estar causándote dolor” (lo cual es una lógica defectuosa) . Pero de hecho es inofensivo y si le proporciona alivio, incluso durante unos minutos, entonces, por supuesto, tendrá el hábito de hacerlo.
Descargo de responsabilidad: no soy médico, solo sufro dolor crónico, pero lo anterior es lo que me dijeron mis doctores. Todos nosotros en mi programa de manejo del dolor tuvimos esta grieta y nos aseguramos de preguntar al respecto.