Cómo tratar la geliofobia usando la psicología

Todas las respuestas excelentes jaja. Trate de identificar la causa raíz del miedo, aborde la causa raíz. Yo diría que simplemente relájate y deja que suceda, si encuentras algo gracioso o feliz, déjalo salir de alguna manera. Ver a otras personas en quienes confías reír puede hacerte sentir mejor al respecto. O ver la inocencia de la risa de los jóvenes puede ayudar. Los videos de bebés y ancianos que se ríen, personas sin agenda o inhibiciones de la risa pueden ayudar a alguien a sentirse mejor al respecto.

Ve a un terapeuta Es posible que desee probar una terapia de tipo de exposición.