El yoga puede curar casi cualquier enfermedad bajo el cielo. De hecho, sería justo decir que puede mantenerse libre de todas las enfermedades si practica asanas de yoga con regularidad. Y si ha desarrollado una enfermedad en particular, la cura natural para esa dolencia podría estar ahí en el yoga. Después de todo, el yoga es la sabiduría colectiva de las edades y abarca un sistema de curación sin medicinas modernas. El yoga puede curar muchas enfermedades crónicas como el asma y la artritis si se practica regularmente. El yoga no puede curar la diabetes, pero es efectivo para controlar el azúcar en la sangre a un nivel normal. Hay varias asanas de yoga que son curas naturales para el dolor lumbar y la indigestión. Los dolores de cabeza de división que son síntomas de la migraña se pueden curar fácilmente a través del yoga.
Asma: la única cura sostenible para el asma reside en el yoga. Los inhaladores pueden salvarle la vida cuando tiene un ataque de asma, pero para una cura a largo plazo, debe practicar pranayama y anulom-vulom.
Diabetes: la diabetes es una de las principales enfermedades incurables en el mundo. Realmente no se puede curar la resistencia a la insulina, pero algunas asanas de yoga como la postura triangular pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Hipertensión: la presión arterial alta puede ser causada debido a una serie de razones. Es una enfermedad que solo se puede curar mediante la práctica regular de asanas yoga meditativas como el pranayama.
Indigestión: la indigestión no es solo una enfermedad, sino una epidemia entre los trabajadores en estos días. Sin embargo, puedes curar la indigestión con medicamentos probando la pose del niño o la pose de alivio del viento.
Migraña: las migrañas son a menudo causadas porque no hay suficiente suministro de sangre al cerebro. Pruebe las posturas de yoga como sirsasana o headstand completo para curar los dolores de cabeza por migraña en lugar de estallar analgésicos
Dolor en la parte inferior de la espalda: el dolor de espalda bajo se ha convertido en una enfermedad crónica entre los profesionales que trabajan y las personas incluso se someten a una cirugía. Pruebe posturas de yoga como tadasana o la pose de árbol.
Artritis : la artritis es una enfermedad que causa dolor articular intenso y desafortunadamente incurable. Pero el yoga puede ayudar a controlar la cantidad de dolor causado por la artritis. Pruebe el surya namaskar como una forma versátil de curar el dolor de la artritis.
Problemas hepáticos: los problemas del hígado pueden variar desde ingestión leve hasta síndrome de hígado graso severo. Para mantener su hígado saludable, pruebe algunas posturas de yoga muy básicas que aumentan la circulación sanguínea en el abdomen. La pose de puente y la pose de gato son buenos ejemplos
Depresión -Yoga es una de las curas más potentes para la depresión. Si no quieres ser dependiente de antidepresivos y pastillas para dormir, prueba asanas de yoga como uttanasana.
