Mi mamá está de viaje y estoy en casa con mi papá. Tengo un resfriado pero él no sabe cómo tratarme. ¿Cómo puedo tratarme a mí mismo cuando tengo un resfrío?

Acuéstese tanto como pueda y tome suficientes líquidos para no deshidratarse, y coma tostadas, plátanos, unas cucharadas de miel al día, pero lo más importante es que descanse su cuerpo, tome baños de agua caliente y déjelo tomar. Por supuesto, y deja que tu propio sistema inmune venza el frío.

Los medicamentos para el resfrío de venta libre ayudarán a aliviar los síntomas del resfriado muy bien, pero son fallas miserables en la “curación” de un resfriado. Pero si te sientes mejor, ¿eso importa?

¿Qué le parece invertir en una máscara facial de papel como la que se usa en los hospitales (o simplemente aumentar una como se me conoce) para que no comparta su repugnante virus durante las vacaciones con su familia? Ho, ho, ho, ten tan alegre Navidad como puedas.

Los resfríos simples mejorarán a pesar de usted, pero puede llevar una semana o más. Mientras tanto, manténgase hidratado, descanse lo suficiente y, si lo desea, trate los síntomas a medida que ocurren. No se requiere un viaje a una farmacia.

Debe descansar en la cama y beber mucha agua. También come, la sopa estaría bien. Si tu papá sale, que te consiga algo para los resfriados. Alka Seltzer para los resfriados funciona bien y hay un estante completo de medicamentos para los resfriados. Dígale cualquier cosa que diga para los resfriados o pregúntele al farmacéutico. Además, si tienes menos de 12 años, haz que consiga algo hecho para niños.

Espero que te sientas mejor pronto.

Acostarse, líquidos, comer saludablemente y medicar sus síntomas.