Si no tiene sobrepeso y mantiene su peso, ¿hay algún beneficio para la salud al perder peso?

No puedo darle una respuesta completa a su pregunta, pero me gustaría agregar, que el índice de masa corporal, y la presión arterial baja, colesterol bajo, etc. no son todo lo que debe mirar. Una razón por la cual alguien con un peso saludable (IMC) y otros buenos valores (colesterol, presión arterial, etc.) perderían peso es debido a su grasa abdominal. La grasa del vientre es el tipo más peligroso de grasa corporal. Por lo general, es una indicación de grasa de órganos. Hay muchas personas con valores en el rango normal y con un IMC saludable que todavía tiene demasiada grasa en el vientre y podría tener grasa de órganos peligrosa. Este es un factor muy importante a considerar además del peso y los otros valores.