Es perfectamente exacto para la persona “promedio” ya que la idea de un índice es medir la grasa corporal de una persona promedio. Como ninguna persona es “promedio”, sus resultados variarán. Si eres (o fuiste) un levantador de pesas o entrenado en gran medida para deportes u otras actividades atléticas, será groseramente incorrecto, ya que en esos casos tendrás un porcentaje mucho mayor de músculo que te hace más pesado que aquellos que son sedentarios. .
Para esas personas, la única manera de obtener mediciones precisas de grasa corporal es realizar una prueba hidrostática, usar calibradores o alguna de las otras formas ridículamente complicadas de medirla.
