Bueno, ciertamente no se mezclan … así que beberlos uno tras otro no es una buena idea
- Leche fría / caliente
- La medicina ayurvédica sugiere que hierva la leche antes de beberla porque la leche fría es difícil de digerir adecuadamente. La leche produce mucosidad para todos, da pasos adicionales para digerir y en los bebés, en realidad se cuaja en el estómago por una enzima particular para que sea más digerible.
- Soda fría
- Los refrescos o bebidas carbonatadas pueden causar gases y distensión en el estómago. Las bebidas muy frías, especialmente las que tienen mucha azúcar, pueden causar sensaciones incómodas e incluso náuseas cuando se consumen con el estómago vacío. Aunque la cola y el jengibre ale ayudan con los síntomas de las náuseas, no se recomiendan con regularidad debido a su alto contenido de azúcar y otros ingredientes adicionales. Cuando los tomas por malestar estomacal, las bebidas a temperatura ambiente son mejores.
- podría alterar la digestión en general. Ya sea que la bebida esté caliente o fría, es mejor guardarla después de una hora. Según Raw Food http://Explained.com, la bebida interfiere con las digestiones porque el líquido digestivo y las enzimas se llevan a cabo con la bebida en lugar de permanecer en el estómago. Además, tomar un sorbo de una bebida puede eliminar alimentos que no se han descompuesto adecuadamente mediante la masticación y la mezcla con saliva en la boca.
- Las comidas y bebidas frías reducen la velocidad de la digestión porque deben “calentarse” antes de que se realice la digestión adecuada. Las bebidas frías se eliminan del estómago más rápidamente. Las que se mantienen a temperatura ambiente permanecen más tiempo en el estómago. trate de hiperhidratar y beber agua fría antes de una carrera, para evitar que se deshidrate. Sin embargo, si los líquidos fríos se mueven a gran velocidad, no ayudan a la digestión.
