Lo ideal es que respire con el estómago, ya que al hacerlo se logra una ventilación pulmonar más efectiva y aumenta su VO2max en lugar de expandir su pecho.
En la práctica, muchos deportes requieren que uses los músculos centrales intensamente, sobre todo para mantener el equilibrio la mayor parte del tiempo, lo que te obliga a respirar con el pecho.
Supreme Content
¿La insuficiencia hepática o renal es dolorosa?
¿Qué alimentos puedo comer para ayudar a sanar mis úlceras estomacales?
More Interesting
¿El jugo de piña me ayudará a sanar después de la extracción de la muela del juicio?
¿Qué causa el cáncer de sangre?
¿Cuáles son los efectos secundarios de ser práctico?
Cómo confirmar si tengo diabetes gestacional
¿Cuánto Sinemet es demasiado tomar diariamente? Tomo 1 25/100 cada dos horas.
¿Qué causa una sensación pulsátil debajo de la caja torácica izquierda?
¿Cómo podría una herida de bala en la pierna causar una cojera permanente?
Cómo tratar un doloroso bulto del tamaño de un guisante debajo de mi axila
