La cinetosis ( mareo del viaje, enfermedad del mar o enfermedad del automóvil ) puede ocurrir como respuesta al movimiento. Los síntomas incluyen mareos, sudoración, náuseas, eructos , dolor de cabeza, producción excesiva de saliva y vómitos.
El mareo por movimiento no se considera una enfermedad, ya que puede ocurrir en casi todas las personas.
La causa simple es la cinetosis se cree que tiene lugar cuando hay una falta de coincidencia entre la información que el cerebro recibe del mecanismo del equilibrio del oído interno (sistema vestibular) y lo que los ojos “ven”. Por ejemplo, si los ojos le dicen al cerebro que una persona está estacionaria (como mirar el interior de una cabina en un barco), pero el sistema vestibular detecta los movimientos de la cabeza (debido al movimiento del barco), entonces se cree que esto causa una falta de coincidencia de mensajes en el cerebro y conduce a la cinetosis.
Reducir el riesgo:
- Los pasajeros del automóvil deben sentarse en el asiento delantero y mirar a través de la ventana, en lugar de sentarse en la parte trasera y mirar los objetos que se mueven con el interior del automóvil (como leer un libro)
- Un método simple para aliviar la enfermedad común y leve del automóvil es masticar. Masticar chicle tiene una extraña efectividad para reducir la enfermedad del automóvil en los afectados. Sin embargo, masticar chicle no es lo único que se puede masticar para aliviar los efectos leves de la enfermedad del automóvil, comer bocadillos o simplemente masticar, en general, parece reducir los efectos adversos del conflicto entre la visión y el equilibrio.
- El aire fresco y fresco también puede aliviar levemente la cinetosis, aunque es probable que esté relacionado con evitar malos olores que pueden empeorar las náuseas.
- Una sugerencia común es simplemente mirar por la ventana del vehículo en movimiento y mirar hacia el horizonte en la dirección del viaje. Esto ayuda a reorientar el sentido interno de equilibrio al proporcionar una reafirmación visual del movimiento.
Se pueden obtener medicamentos de venta libre y recetados, como Dramamine (( dimenhidrinato ), Stugeron (cinarizina) y Bonine / Antivert (meclizine).
La raíz de jengibre comúnmente se piensa que es un antiemético eficaz.
Fuentes: cinetosis
Mareo por movimiento – Better Health Channel
Gracias por el A2A!
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